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夢魇原因及解決辦法

生活 更新时间:2024-09-13 12:28:05

夢魇原因及解決辦法?不知道大家有沒有夢魇的經曆?也就是俗稱的“鬼壓床”,我每天中午午休時間隻要超過20分鐘就會會夢魇,很可怕,渾身不能動,呼吸困難,但是腦子還有意識,就是醒不了,繼續睡就是無法呼吸,好像永遠不會醒,好希望旁邊有人把我叫醒,否則覺得永遠不會醒了好不容易猛然一下醒了,那個時候會覺得好幸運,但有困的難受,如果繼續睡,還會繼續夢魇,隻有強迫自己不能再睡了,非常難受,不知道大家有相同經曆嗎?,今天小編就來聊一聊關于夢魇原因及解決辦法?接下來我們就一起去研究一下吧!

夢魇原因及解決辦法(經常夢魇怎麼辦)1

夢魇原因及解決辦法

不知道大家有沒有夢魇的經曆?也就是俗稱的“鬼壓床”,我每天中午午休時間隻要超過20分鐘就會會夢魇,很可怕,渾身不能動,呼吸困難,但是腦子還有意識,就是醒不了,繼續睡就是無法呼吸,好像永遠不會醒,好希望旁邊有人把我叫醒,否則覺得永遠不會醒了。好不容易猛然一下醒了,那個時候會覺得好幸運,但有困的難受,如果繼續睡,還會繼續夢魇,隻有強迫自己不能再睡了,非常難受,不知道大家有相同經曆嗎?

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