夏天總是想找一些清涼消暑的方式美容，才不會讓自己在這又悶又熱的天氣，汗流浃背的保養。
平時大家都習慣用些昂貴的保養品，讓肌膚可以達到想要功效，很多人都會使用蔬果來保養，特别是小黃瓜是大家的最愛，但使用上千萬要小心啊！
能補充水分嗎？
亞洲女性的皮膚大部分都偏黃，所以當心自己會變成真正的黃臉婆，在保養上面就會特别的用心，挑選些價格昂貴的保養品，來滿足自己的保養成效。
因此坊間就流傳用小黃瓜敷臉，也有保濕功效，因為小黃瓜是一個含有比較多水分的蔬菜，的确，洗完臉後貼小黃瓜敷臉，短時間内會感覺肌膚補了水，但很快就又幹燥了。
皮膚科醫生提醒，原因來自小黃瓜切片後，斷面會出現黏稠物，根本無法吸收水分，因此反而越敷越幹。醫生建議，如果想用小黃瓜敷臉，比較好的做法是要榨成汁，可以考慮跟蜂蜜、牛奶調成面膜敷臉，這才會有保濕功效。
能讓肌膚彈潤美白？
夏天最害怕是紫外線對我們肌膚的摧殘，想說到了冬天，皮膚就能自然的白回來，然而這樣的惡性循環，讓肌膚一次一次的傷害，漸漸地你會發現，想要白回來，并不是一件簡單的事情。
又有傳言，用小黃瓜切片來敷臉，可以幫助肌膚美白，其實醫生就強調，小黃瓜确實有維他命C，但卻無法被皮膚吸收，所以根本沒效，另外小黃瓜具有光敏性特質，如果敷完臉後，沒有清洗幹淨，到時候曬到太陽，反而會越曬越黑。
能讓細紋說掰掰？
坊間傳出小黃瓜内含有黃瓜酶，可以促進人體的新陳代謝，所以用小黃瓜切片敷臉，可以将皺紋舒展開來，還能達到滋潤肌膚的效果。
但醫生提醒，直接用小黃瓜切片敷臉，反而可能因為無法吸收，讓臉部更幹燥，最後反而增加細紋，而且新鮮蔬果敷臉，容易讓皮膚出狀況，使用上要特别謹慎。
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