“腹有詩書氣自華，最是書香能緻遠。”出自蘇東坡的一句千古名句。千百年來，這兩句詩也潛移默化的指引着一代又一代的孩子們努力讀書。

近幾年來，讀書越來越成為家庭生活的一部分，更多的年輕家長們更是對孩子的教育傾注了全部的心血，把閱讀放到了孩子成長的首位。各種讀書會，閱讀社群應運而生，無形中讓我們感受到國民素質的整體提高。

世界讀書日，趕上每周五讀書小組的活動，共讀一本書。今天我們共讀的一本書《精神分析治療》的第一章：

佛洛伊德式精神分析

弗洛伊德精神分析一般采用催眠和自由聯想。最初他的治療方式多采用崔眠數，後來發現有更簡單快捷的方法進行與來訪者進行治療，通過自由聯想讓來訪者輕松依然的進入治療階段，更有助于來訪者心理的康複。

弗洛伊德式精神分析努力讓自己像一個出神的接收器，永遠現在中立的位置，才能真正的解決開訪者的困擾。

在這部分出現了幾個生澀的心理學名詞，了解每個名詞的解釋和用法，在閱讀時才能得心應手，不會覺察讀這類書的枯燥無味。

移情：

來訪者的移情是指在以催眠療法和自由聯想法為主體的精神分析過程中，來訪者對分析者産生的一種強烈的情感。是來訪者将自己過去對生活中某些重要人物的情感會太多投射到分析者身上的過程。

也就是說開訪者對心理分析師做出的反應就好像他是他們過去的一個愛的客體，而不是把他看做分析師本人，這就起移情。

反移情

反移情是咨詢師把對生活中某個重要人物的情感、态度和屬性轉移到了來訪者身上。其強烈程度超出一個正常的專業人士想要助人的願望。

阻抗

指在心理咨詢與心理治療的過程中，來自來訪者或治療者的有意或無意的抵抗，從而幹擾治療進程的現象。

中立

佛羅伊德忠告分析師們要盡力扮演一面來訪者的鏡子或一個空白屏幕，以使來訪者的内部意象能夠投射到屏幕上。

退行

是指人們在受到挫折或面臨焦慮、應激等狀态時，放棄已經學到的比較成熟的适應技巧或方式，而退行到使用早期生活階段的某種行為方式，以滿足自己的某些欲望。

治療性退行更易發生在治療師和病人頻繁接觸的條件下，當病人處于移情性神經症狀态時，分析師的情感力量極可能使之康複。

後來，精神分析逐漸被定義為一個過程，這個過程允許移情神經症的形成，而後經過系統的分析并得以“解決”。

盡管精神分析是一種用來治療的方法，但他逐漸被定義為：一種期限不定的，努力去理解一個人所有核心的潛意識想法，願望，擔憂，沖突，防禦和認同的方式。

精神分析因治愈嵌入人格的頑疾而被認為是最有效的治療方法。

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