急性扁桃體發炎化膿喉嚨癢咳嗽?火鍋是很多人冬季的真愛，加上無辣不歡，不少人一頓下來就長痘痘、牙疼、口腔潰瘍……近日，浙中醫大二院急診醫學科接診了一位“濕火交雜”的病人劉女士，她的體溫飙到了39℃，喉嚨痛得更厲害，整個腦袋像裂開了般疼，我來為大家科普一下關于急性扁桃體發炎化膿喉嚨癢咳嗽?以下内容希望對你有幫助!

急性扁桃體發炎化膿喉嚨癢咳嗽

火鍋是很多人冬季的真愛，加上無辣不歡，不少人一頓下來就長痘痘、牙疼、口腔潰瘍……近日，浙中醫大二院急診醫學科接診了一位“濕火交雜”的病人劉女士，她的體溫飙到了39℃，喉嚨痛得更厲害，整個腦袋像裂開了般疼。

一頓麻辣火鍋“火上澆油”

為工作進度，劉女士連續幾天都在單位加班，偶爾有點喉嚨痛，也沒放在心上。上周五晚，劉女士約了三五好友一起吃火鍋，想趁着周末好犒勞一下自己。一份麻辣鍋底，兩份毛肚，幾盤牛羊肉，涮着辣油、花椒等調料，大家吃得十分過瘾，直到淩晨才回家。但次日一早，劉女士就出現之前提到的一系列嚴重症狀，于是到浙中醫大二院急診醫學科就診，一檢查發現是急性化膿性扁桃體炎。該院風濕免疫科副主任楊科朋說，劉女士是典型的濕火病人，之前的咽喉痛很可能已經有“上火”，加上一頓麻辣火鍋，等于“火上澆油”，直接導緻扁桃體化膿。

很多因素可以導緻“上火”，除了外界的熱邪侵入機體之外，過度勞累、飲食不節、壓力過大、情緒煩躁等也會導緻上火。簡單來說，冬天溫度相對比較低，人們穿得厚，住得暖，活動少，造成體内積熱不能适當散發。同時因為天氣冷，人們喜歡吃火鍋、羊肉等溫熱食物，這就使得熱容易蓄積于體内，出現“上火”。

吃火鍋去火4個小妙招

冬天天氣幹燥，我們就要提高濕度來調節，營造舒适的環境。比如，可以放置清水或者用加濕器來給室内增加濕度。不要減少冬季的飲水量，另外多進食粥、湯等食物，保持人體内濕度。推薦每天喝點菊花茶、金銀花茶、石斛泡茶等具有清熱養陰、潤燥作用的飲品。另外，如果出現流涕、四肢乏力等感冒的症狀，或上火的表現比較嚴重，如扁桃體化膿、胃腸炎等，要及時去醫院診治。

濕冷的冬季，怎麼樣吃火鍋才不容易“上火”呢？楊科朋推薦四個小妙招。火鍋湯底中加入降火中藥，如帶心蓮子、蘆根和綠豆，在補充營養的同時，還能清心、瀉火、解毒。多選食涼性的蔬菜，如冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、菜心、金針菇、蘑菇、蓮藕、馬蹄、筍等，不僅能消除油膩，補充冬季人體維生素的不足，還有祛火除熱的作用。蘸碟調料宜清淡，最好不用辣椒、辣醬之類，可以用醬油、麻油或是不含辛辣調味品的湯料。吃火鍋時配茶飲、涼性的瓜果，如可飲用綠茶或青茶，既解膩爽口，又清火洩熱。不要喝含有大量油脂和辛辣調料的火鍋湯。 通訊員 沈笑馳

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