濕敷現在已經成為妹紙們緊急補水比較常用的方法，但有妹紙覺得濕敷效果好像沒有那麼好。有可能是你沒有掌握濕敷的技巧，學會了之後濕敷效果就好很多。

說起濕敷大家都會覺得很簡單，就是用化妝棉用化妝水浸濕之後，然後敷在臉上就可以了。但其實是上濕敷也是講究一定技巧的。

一、化妝棉要徹底浸濕

怎麼濕敷對皮膚好呢？看似簡單的濕敷療法其實大有學問，使用方法不正确很容易導緻皮膚幹燥越來越幹，效果适得其反。首先，在濕敷的同時，千萬不要省用化妝水，一定要将化妝面膜徹底沾濕或者浸濕不滴水的情況下使用。另外濕敷的時間要掌握好，避免化妝棉吸幹後到吸收皮膚水分。

二、選擇适合的化妝水

濕敷最為顯著的護膚功效就是給皮膚補水，濕敷和敷面膜一樣是直接性的接觸肌膚，所以，化妝水一定要根據自己的膚質和需求進行使用，避免使用有刺激成分的化妝水，建議選擇溫和型和适合自己需求的功能性化妝水最佳，例如補水為主的化妝水最适合使用。

三、濕敷盡量選用化妝棉

或許很多妹紙認為，濕敷使用化妝棉比較麻煩，所以喜歡用面膜紙代替化妝棉使用，雖然可以但小編建議用化妝棉最适合，因為化妝棉對皮膚的服帖性和吸收能力以及封閉效果更佳。可選擇多層可撕的化妝棉非常不錯。

四、濕敷時間要掌握好

濕敷和敷面膜有着相同的性質，時間不宜過長，因為敷的時間太久不僅皮膚吸收不了，皮膚水分也會蒸發，皮膚反而幹燥氣力啊。一般建議濕敷大約5分鐘左右即可。

五、濕敷後進行後續保養

濕敷具有補水的作用，使皮膚快速水潤起來，但濕敷完後一定要立即進行後續的護膚品使用，例如保濕乳液、精華以及面霜的護膚品，此時更利于肌膚吸收，同時幫助皮膚保濕起到鎖水的效果。

注意小TIPS

• 濕敷是可以加入其他的精華的，主要還是要根據你的需要

• 濕敷之前要注意手的和化妝棉的幹淨清潔，濕敷的時候要保持化妝棉的濕度，不要太幹，而且要注意敷的時間。和面膜是一個道理噢。

• 用噴霧先噴濕化妝棉，擠幹，再倒化妝水，一樣可以達到很好的效果。

濕敷的化妝水的挑選

1.濕敷的化妝水絕對不可以将就。

挑選濕敷的化妝水需要溫和，同時避開一些刺激性的成分，比如濃度非常高的酒精、高濃度果酸、水楊酸、揮發性醛、醇（精油）、香精、和一些過敏的成分等等。

含有乳化劑，酒精，酸成分的水，長期使用會破壞肌膚屏障，所以還是建議間隔時間來進行濕敷，特别是酒精和酸，這兩樣的話算是油皮親媽吧，會剝落角質，如果你角質夠厚可以，但幹皮和敏感皮就算了。含乳化劑的水雖然能夠暫時的改變肌膚狀态，但長期也會使得角質層松動。偶爾敷一敷就好。最适合以及有效濕敷的是精華水，不過精華水價格不菲噢。簡而言之就是，濕敷要根據自己的膚質來挑選産品，也要有間隔的進行濕潤敷。

2. 按自己的訴求來選。需要美白還是補水。根據自己的肌膚和狀況來選擇，才是最對的。

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