中心城區晴熱天氣持續。華龍網-新重慶客戶端 首席記者 李文科 攝

華龍網-新重慶客戶端訊（王旭睿 梁浩楠）7月以來，重慶高溫頻頻上線，多個區縣最高氣溫打破曆史同期高溫紀錄，全市平均氣溫甚至追平曆史同期極值。據重慶市氣候中心數據顯示，截至8月14日17時，重慶北碚國家站監測氣溫44.5℃，不僅刷新了本站高溫紀錄（原紀錄44.3℃，出現在2006年8月15日），也是重慶全市有氣象記錄以來并列第一高溫，讓不少重慶網友直呼“遭不住”。

近期重慶持續高溫是為何？高溫還會持續多久？8月14日，重慶市氣象局針對近期市民關注的高溫問題進行了集中解答。

高溫是何方神聖？以百葉箱中測量為準

氣象上，高溫是指日最高氣溫達到35℃以上的天氣現象。高溫通常有兩種，一種是氣溫高而濕度小的幹熱性高溫，這種高溫在新疆等地比較常見；另一種是氣溫高濕度大的悶熱性高溫，也稱“桑拿天”，這種高溫在重慶較為常見。

高溫不能随便用溫度計測量，它的數據必須取自1.5m高處百葉箱中空氣的溫度。百葉箱裡的氣溫時常被大家誤認為就是體感溫度，實際上體感溫度除了受氣溫影響外，還被濕度、風速、太陽輻射、着裝、心情等因素左右，所以夏季體感溫度和百葉箱裡測得的高溫有差别。

近期重慶有多熱？平均氣溫追平曆史同期極值

據重慶市氣候中心統計，7月1日至8月13日，重慶平均氣溫為30.3℃，較常年（27.9℃）顯著偏高2.4℃，與2006年并列為1961年以來曆史同期最高。全市平均高溫日數為30.3天，較常年和去年同期分别偏多14和15.5天，為有氣象記錄以來同期第2多（2006年最多，31.2天）。

期間，沙坪壩、北碚、渝北、璧山、潼南、長壽、梁平、奉節、城口的日最高氣溫均超過當地曆史同期極值。目前，全市已有28個區縣的日最高氣溫突破40℃。其中8月4日到13日，18個區縣40℃以上的高溫天氣達5～10天，高溫天氣範圍及強度僅次于曆史排位第一的2006年。

持續高溫是為何？副熱帶高壓是“操盤手”

高溫的形成往往是由特定的天氣系統導緻的，其中最典型最常見的就是有着“高溫使者”稱号的副熱帶高壓（以下簡稱“副高”）。受它控制的地區，盛行下沉氣流，一方面空氣下沉會壓縮增溫。另一方面上升運動較弱不易成雲緻雨，因此往往以晴朗少雲的高溫天氣為主。如果副熱帶高壓強盛，還可能出現幹旱等災害。

據重慶市氣象台首席預報員胡春梅解釋，今年夏季副熱帶高壓強度異常偏強且穩定維持在中緯地區，控制着四川盆地及長江中下遊地區，在“副高”影響下，重慶持續晴熱高溫，高溫日數也比往年明顯偏多。

高溫何時才緩解？近10天沒希望

預計今起10天（8月14日到23日），重慶仍将維持大範圍高強度高溫天氣，大部地區日最高氣溫将達37～41℃，局地可達 42～44℃，沿江河谷地區40℃以上的高溫天氣可達6～8天。中心城區最低氣溫29～ 33℃，最高氣溫39～43℃。

8月23日以後，高溫天氣仍将持續，但極端高溫較前期略有下降，大部地區日最高氣溫35～39℃，局地40℃以上。

高溫紀錄已破？已追平，或将超曆史同期極值

截至8月14日17時，重慶北碚國家站監測氣溫44.5℃，不僅刷新了本站高溫紀錄（原紀錄44.3℃，出現在2006年8月15日），也是重慶全市有氣象記錄以來并列第一高溫。

預計今起10天（8月14日到23日），中西部及東北部部分區縣的日最高氣溫将接近或超過曆史同期極值。

同時，預計7月1日到8月23日，全市平均高溫日數可能達到37.8天，較常年同期偏多17天，接近有氣象記錄以來同期極值（2006年，38天）。

如何安全度夏？這些口訣要牢記

炎炎夏日暑難當，防暑降溫要做好。

防曬霜、遮陽帽，随身攜帶清涼油。

氣象預警要注意，橙色紅色分等級。

綠豆飲、酸梅湯，生津止渴吃西瓜。

戶外工作備足水，安全第一要謹記。

時刻保持好心情，不急不躁不焦慮。

另外，高溫期間，局部地區午後到夜間有陣雨，可能伴有陣性大風、 短時強降水、雷電、冰雹等強對流天氣，大家要注意防範。同時，大家切勿前往沒有安全措施的水域戲水。

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