乒乓球怎麼打?用重心控制球也就是說，打球主要是為了全身，不能僅僅依靠手臂，而是利用腿部、腰部等身體部位的動作來集中精力擊球它的表現就是對身體重心的控制身體的重心壓着球并把球送出的感覺反沖時，重心也要用來控制球僅使用前臂和腕部，重心不用于調整圓弧通常球壓不住或者回球質量不高事先判斷球的落地和旋轉，隻能用前臂和手腕擊球另外，不要移動太多，因為如果傳入的球旋轉得稍強，落下後會迅速反彈，很難找到一個點，下面我們就來聊聊關于乒乓球怎麼打?接下來我們就一起去了解一下吧!
用重心控制球
也就是說，打球主要是為了全身，不能僅僅依靠手臂，而是利用腿部、腰部等身體部位的動作來集中精力擊球。它的表現就是對身體重心的控制。身體的重心壓着球并把球送出的感覺。反沖時，重心也要用來控制球。僅使用前臂和腕部，重心不用于調整圓弧。通常球壓不住或者回球質量不高。事先判斷球的落地和旋轉，隻能用前臂和手腕擊球。另外，不要移動太多，因為如果傳入的球旋轉得稍強，落下後會迅速反彈，很難找到一個點。
使用“迎”技巧，讓球更有爆發力
為了使圈球變得更有力，你應該試着主動去接球。要有這種‘迎’的意識，即第一體必須歡迎前面，第二步方法必須歡迎前面，第三種方法也必須歡迎前面。這種前進的基本力是依靠前進重心的交換來完成的。（右手為例）左右假想弓箭必須完全完成，即右腳踩穩，左腳稍前傾，腳趾觸地，腳後跟必須擡起。上半身應托住胸部和腹部。
“根據球，合上前臂”
不要把手臂向後拉，但要向前掃。如果它不能前進，它就會自己回來。你不用擔心，拿回去會很無聊的。
重心一定要低，身體的重心一定要低，這樣比賽才能穩定。當你以反手姿勢側身時，你的身體必須放低才能準确。但要注意靈活運用。在台桌附近向前拉時，不要把重心壓得太低，否則會導緻投籃太低，球無法壓制弧線，很容易出界。
擊球時你必須放松
擊球時，手臂必須放松，要有扭腰打球的感覺。你必須有擊球（快攻）的感覺，而不是摩擦。主動擊球，不要被動地讓球打到球拍上。
腰部應該放松，不要緊張，否則看起來你是在玩背部挺直。事實上，在整個打球過程中，隻有擊球瞬間才是緊張的。
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