現代生活中，微波爐已經走入了我們的千家萬戶，不得不說這是一種十分方便的家用電器。不管是熱菜熱飯，還是解凍食物，甚至是代替烤箱來做一些小甜點，它都是可以勝任的。并且也因為微波爐的價格便宜，也是深受廣大消費者的喜愛。

但是現在越來越多的人開始抵制微波爐了，原因無外乎于微波爐有輻射，人照了輻射之後就會緻癌，這樣的言論在我們的身邊也出現的越來越多。看着身旁簡單好用的微波爐，很多人的心中都泛起了嘀咕，微波爐到底是生活好幫手，還是健康殺手，難不成微波爐的輻射真的會緻癌嗎?

這裡首先要明确地說一下，不會緻癌。很多人都開始談輻射色變，隻要一聽到輻射，很多人就會想到癌症，其實輻射真的沒有那麼可怕。我們每個人現在其實都處在輻射之中，太陽光有輻射，無線網絡有輻射，各種家用電器也有輻射，就算是自然界的土石之中也有輻射，這麼多的輻射也沒有見每個人都患癌的表現的，

微波爐的輻射隻屬于一種熱輻射，隻是用來傳導熱量的一種物理方式，并不是我們想象中碰一下就變異的那種可怕東西。并且，一般正常家用的微波爐産生的輻射值隻有278毫高斯，當輻射量到達833.3毫高的時候，才會對人體産生損傷，因此根本無需擔心微波爐會緻癌。

輻射緻癌是和輻射的頻率有關系的，日常生活中我們接觸的手機電腦，還有陽光的自然輻射，都是沒有辦法達到這樣的頻率，我們真正要注意的是電離輻射。通常情況下，隻有核物質産生的輻射，還有醫療器械例如X光的輻射，才能夠到達這種高頻輻射，尋常生活中我們是很少能夠接觸到的，所以并不要過于擔心。

雖然微波爐的輻射并不會對我們的身體産生什麼嚴重的影響，但是對于微波爐的使用很多人卻是沒有注意到方法，很多時候錯誤的使用方法，真的有可能增加我們的患癌風險，對于微波爐的使用，我們也有很多錯誤是不能夠犯的。

1，注意盛放食物的容器

很多人對于微波爐的使用沒有注意的，經常将塑料袋裝着的食物，或者是外賣餐盒裝着的食物直接放進微波爐中加熱，這樣的方式是錯誤的。因為這些塑料制品在微波爐中和食物一起加熱，很容易導緻變形甚至融化，其中的有毒有害物質也會因為高溫釋放出來進入食物之中，會有緻癌的風險。

因此，一般使用微波爐的時候一般建議使用玻璃和陶瓷的容器，這兩種容器在高溫之下性質也非常穩定嗎，不會出現有毒有害物質，有就不會産生緻癌物，是建議使用的微波爐容器。

2，不要加熱油性大的食物

微波爐是不适宜加熱油性大的食物，油脂過多的食物在微波爐之中加熱，很有可能因為水分的緣故産生噴濺炸響，嚴重的甚至有可能導緻微波爐内起火，導緻火災情況的出現。因此，對于特别油膩的食物還是建議使用其他的方式加熱，不建議使用微波爐。

3，擺放位置問題

微波爐确實還是有輻射的，雖然這種輻射不會對人體直接造成什麼傷害，但還是有可能導緻人體睡眠質量下降，精神不振等問題，因此建議放在空曠的通風處較好，不能夠放在卧室或者較小的客廳中。

4，不要盯着微波爐看

因為微波爐的輻射問題，長時間盯着看就有可能導緻白内障問題的出現，因此建議在微波爐使用的時候，人最好不要站在旁邊，更不要盯着看。建議在食物加熱完畢之後，再到微波爐旁邊取出食物。

很多人對于微波爐認知的誤區，都是因為輻射而産生的，對于輻射的誤區還是有很多人不清楚的，對于他們的生活方式也是産生了一定的影響。

手機輻射大，不能放床頭：很多人尤其是中老年朋友，在睡覺的時候都是不敢将手機放得離自己太近，就是因為害怕輻射。其實并沒有這麼可怕，手機輻射很小很小，甚至還不如在外面曬太陽輻射大。但是因為放在床邊總是會忍不住去玩，影響睡眠，還是建議放遠一點比較好。

X光有輻射，做了會緻癌：有很多疾病患者聽到要進行X光等儀器檢查的時候，都是很害怕，認為X光會導緻人體出現癌症，是這樣嗎?X光事實上确實是上面提到過的電離輻射，有緻癌的風險。但是有句話叫做抛開劑量談毒性，都是耍流氓。正常X光檢測都會做好防護措施，并且每年都會限制檢測次數不超過三次，達不到緻癌的标準，因此不要太過擔心。因為害怕這個而導緻不去治病，将病情拖重，才是不明智的選擇。

輻射會在體内越積越多，危害健康：日常生活中家用電器很多都有輻射，有些人認為沒有傷害隻是暫時的，輻射會在體内逐漸積累，最後治病。這也是危言聳聽，家電輻射并沒有這麼可怕，輻射會随着時間推移從人體耗散掉，不會越積越多，因此可以放心使用。

日常我們生活中的輻射很多，但是并沒有那麼容易緻癌，也不是合健康殺手，因此不要太過揪心。使用微波爐也不會對人體産生多大的損傷，但是也是有很多需要注意的，并且購買微波爐也應該選擇國家3C認證的電子産品，購買一些三五産品，是不安全的，容易産生危險。

參考資料：

《微波爐使用5大誤區易緻癌》鳳凰網2017-01-24

《手機、WiFi、微波爐…哪個輻射大?》醫學界健康生活2018-02-17

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