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祛痘簡單有效方法是什麼

生活 更新时间:2024-12-26 20:59:32

祛痘簡單有效方法是什麼?盡量讓身體處于清爽陰涼幹燥的狀态,保持正常的作息時間,不要熬夜飲食方面,臉頰已經長痘的朋友必須避免食用辛辣的以及有刺激性的食物,例如辣椒、煙酒、咖啡和濃茶,而且多吃蔬果,如山竹、草莓、香蕉之類的偏寒涼的的水果可以多吃一點,現在小編就來說說關于祛痘簡單有效方法是什麼?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

祛痘簡單有效方法是什麼(祛痘簡單有效方法介紹)1

祛痘簡單有效方法是什麼

盡量讓身體處于清爽陰涼幹燥的狀态,保持正常的作息時間,不要熬夜。飲食方面,臉頰已經長痘的朋友必須避免食用辛辣的以及有刺激性的食物,例如辣椒、煙酒、咖啡和濃茶,而且多吃蔬果,如山竹、草莓、香蕉之類的偏寒涼的的水果可以多吃一點。

控油保濕就是方法之一。很多朋友肌膚出油過多,其實是因為肌膚缺水,所以别一味地控油,洗臉後最好還用保濕産品為肌膚及時補水,保濕産品最好選擇控油型的,可以補充蛋白精華。

大家可以在長痘初中期選擇适合自己的護膚品來治愈痘痘,避免使用蘆荟膠、皮炎平等含有激素的祛痘品,可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的藥妝。

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