早餐很多寶媽都不知道給孩子準備什麼早餐，孩子即愛吃還營養均衡，今天小慧分享給大家10道早餐的做法，營養健康孩子好吸收，做法簡單一學就會學會了在家給孩子試着做一下吧！

1、準備‬食材：糯米‬、餃子皮‬、 胡蘿蔔‬、香菇‬、甜豆‬、蚝油‬、玉米‬、生抽‬、食鹽‬

2、步驟‬：

（1）糯米提前浸泡3個小時，浸泡好後撈出糯米放入鍋中蒸熟，香菇洗淨剁碎，胡蘿蔔洗淨去皮剁碎備用。

（2）鍋中熱油放入胡蘿蔔、香菇、玉米、甜豆翻炒片刻，再加入糯米飯、生抽1勺、蚝油1勺、食鹽少許翻炒均勻盛出備用。

（3）餃子皮擀面至2倍大，放入适量餡料，虎口收緊捏出形狀，包好的燒賣放到蒸鍋，大火蒸八分鐘即可出鍋，香香糯糯營養健康這樣做早餐孩子喜歡吃！

1、準備‬食材：青椒‬、雞蛋‬、火腿腸‬、餃子皮‬、蚝油‬、胡椒粉‬、食鹽‬、蚝油‬

2、步驟‬：

（1）青椒洗淨切丁，火腿腸切丁，雞蛋入鍋中炒熟盛出備用。

（2）調餡料‬：碗中‬放入‬雞蛋‬青椒‬和‬火腿‬丁‬加入‬蚝油‬1勺‬、食鹽‬少許‬、胡椒粉‬适量‬攪拌‬均勻‬備用‬。

（3）餃子皮擀薄放入适量餡料收口包好，放入蒸鍋中大火蒸10分鐘即可，簡單又方便營養又健康孩子喜歡吃！

1、準備‬食材：南瓜‬、糯米粉‬、紅糖‬、白芝麻‬、糯米粉‬

2、步驟‬：

（1）南瓜去皮切片上鍋蒸熟，放入碗中壓成泥，加入糯米粉揉成光滑的面團。

（2）2分成8分，取一份糯米團包入紅糖，收口搓圓球形狀輕輕壓扁，裹上白芝麻。

（3）鍋中熱油，放入包好的南瓜紅糖餅，小火煎至兩面金黃即可盛出開吃了，孩子不喜歡吃南瓜你就這樣給孩子做一口接着一口好吃到停不下來！

1、準備‬食材：土豆‬、青椒‬、火腿腸‬、餃子皮‬、白砂糖‬、生抽‬、蚝油‬

2、步驟‬：

（1）土豆洗淨去皮切絲，青椒洗淨切絲，火腿腸對半切開備用。

（2）鍋中熱油倒入土豆絲炒軟，加入青椒和火腿翻炒片刻，加入少許白砂糖、生抽1勺、蚝油1勺翻炒均勻。

（3）餃子皮擀薄，加入土豆絲青椒絲和火腿腸包起來。

（4）鍋中熱油放入包好的土豆絲卷餅，小火慢煎煎至兩面微焦即可出鍋了，好吃又營養當做早餐太合适了孩子喜歡吃！

1、準備‬食材：山藥‬、紅薯‬、面粉‬、黑芝麻‬

2、步驟‬：

（1）紅薯山藥去皮上鍋蒸熟，放入碗中趁熱壓成泥備用。

（2）碗中放入面粉加入山藥泥和成面團，做成餅皮，餅皮包入紅薯泥收口捏緊用手掌壓扁備用。

（3）平底鍋刷一層薄油，放入包好的山藥紅薯餅撒點黑芝麻，小火慢煎煎至兩面金黃即可，香甜軟糯特别好吃不愛吃山藥你就這樣做好吃到停不下來，孩子喜歡吃！

1、準備‬食材：雞蛋‬、蝦仁‬、食鹽‬、蒸魚豉油‬、食用油‬、蔥花‬、醬油‬

2、步驟‬：

（1）碗中放入雞蛋和油攪拌混合，然後倒入溫水攪拌均勻，過篩一遍蛋液備用。

（2）取一個盤子蓋住蛋液，防止蒸雞蛋羹途中落下水滴，或者用保鮮膜都可以。

（3）放入鍋中蒸10分鐘，然後取出來放入蝦仁繼續蒸5分鐘，取出後加入醬油撒上少許蔥花點綴就可以開吃啦，營養又健康當早餐最合适了全家都愛吃！

1、準備‬食材：吐司片‬‬、火腿腸‬、芝士片‬、雞蛋‬

2、步驟‬：

（1）吐司切去四邊，用擀面杖擀薄，火腿腸對半切開，雞蛋入碗中打散備用。

（2）吐司片放上一片芝士片，再放上半根火腿腸卷起來。

（3）卷好的吐司卷蘸上一層雞蛋液，放入鍋中少油小火慢煎至兩面金黃即可盛盤開吃啦，早餐給孩子這樣做省時又營養再搭配一杯牛奶營養滿滿，孩子喜歡吃！

1、準備‬食材：面粉‬、番茄‬、雞蛋‬、玉米粒‬、碗豆粒‬、胡蘿蔔‬、蝦仁‬、食鹽‬

2、步驟‬：

（1）大蝦去蝦殼蝦線蝦頭洗淨煮熟撈出，胡蘿蔔洗淨去皮切丁，番茄洗淨切小塊，雞蛋入鍋中炒熟盛出，面粉加入适量清水拌成糊狀備用。

（2）鍋中熱油放入番茄炒出湯汁，加入适量清水煮開，放入胡蘿蔔丁、玉米、豌豆煮開，淋入面疙瘩。

（3）再放入蝦仁和雞蛋煮熟放入适量食鹽調味即可，營養又健康孩子喝完胃裡暖暖的很舒服，早餐這樣做最合适了！

1、準備‬食材：手抓餅‬、蔥‬‬、豆瓣醬‬、孜然粉‬、五香粉‬、白芝麻‬、白砂糖‬、食鹽‬、澱粉‬、蒜‬瓣

2、步驟‬：

（1）手抓餅提前解凍，蔥蒜切末備用。

（2）碗中放入蒜末加入孜然粉、五香粉、白芝麻、白砂糖、食鹽、豆瓣醬攪拌均勻備用。

（3）全部放入鍋内炒香，碗中放入澱粉加入适量清水拌成水澱粉，倒入炒香的調料中，煮至濃稠備用。

（4）手抓餅用中小火無油煎至兩面金黃色，刷一層調好的醬料。

（5）再撒上蔥花和白芝麻即可切塊開吃啦，味道特别好吃自己在家裡做幹淨又衛生我家孩子每周都要吃一次！

1、準備‬食材：蛋撻皮‬、雞蛋‬、白砂糖‬、煉乳‬、牛奶‬、淡奶油‬

2、步驟‬：

（1）蛋撻皮提前取出，碗中打入雞蛋加入白砂糖攪拌均勻，再放入牛奶、煉乳、淡奶油攪拌均勻。

（2）攪拌均勻後再過篩2次，蛋撻皮放入烤盤，蛋撻液倒入蛋撻皮裡八分滿。

（3）烤箱200度烤20分鐘左右即可，孩子喜歡吃簡單又營養當做孩子早餐飯後小甜點非常不錯！

以上十種早餐做法大家有沒有學會呢，歡迎大家評論下方評論留言哦！

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