雞蛋是熱性還是涼性的?雞蛋不是熱性也不是涼性,雞蛋性平,可補氣血,有安神養心之效,我來為大家講解一下關于雞蛋是熱性還是涼性的?跟着小編一起來看一看吧!
雞蛋不是熱性也不是涼性,雞蛋性平,可補氣血,有安神養心之效。
雞蛋不傷脾胃,一般人都适合,嬰幼兒、孕産婦、病人應該多吃雞蛋。雞蛋體重大約50克,兩個雞蛋就能與75克瘦肉的蛋白質相當。雞蛋蛋白質消化率奇高,幾乎能被人體全部吸收。
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