中秋節為什麼要多喝茶?-tft每日頭條

中秋節為什麼要多喝茶?

生活更新时间:2024-08-25 17:20:23

中秋節為什麼要多喝茶?中秋時節秋入半，很多人都會有懶洋洋的疲勞感，也就是“秋乏”加上金風蕭瑟氣候幹燥，容易出現口幹咽燥、咳嗽少痰等各種“秋燥”症狀除了調整起居、保證睡眠、加強鍛煉而外，喝茶不失為防止秋燥對抗秋乏的上佳之選，今天小編就來聊一聊關于中秋節為什麼要多喝茶?接下來我們就一起去研究一下吧!

中秋節為什麼要多喝茶

中秋時節秋入半，很多人都會有懶洋洋的疲勞感，也就是“秋乏”。加上金風蕭瑟氣候幹燥，容易出現口幹咽燥、咳嗽少痰等各種“秋燥”症狀。除了調整起居、保證睡眠、加強鍛煉而外，喝茶不失為防止秋燥對抗秋乏的上佳之選。

現代人的飲食，似乎都吃得太好了。尤其逢年過節之時，餐餐大魚大肉，人們就會吸收許多高熱量、高脂肪、高膽固醇的“三高”膳食，讓人身體不堪重負。近幾年，月餅被歸為三高食品，還容易引發消化不良。而茶是公認的的健康飲品，能預防各種疾病。特别是黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小闆聚集，還能使血管壁松弛，增加血管有效直徑，從而抑制主動脈及冠狀動脈内壁粥樣硬化斑塊的形成。達到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。

中秋天氣涼爽，胃口大開；又是團圓佳節，美食當前。所以，過個中秋胖一圈是常有的事。怎樣才能美食與身材兩全呢？喝茶就可以。茶有助于刺激腸道蠕動，促進食物消化，還能阻止30%的脂肪吸收，具有清腸胃、減肥的功效。

喝茶是中秋最雅緻的内容。能夠超越并出離世間的，隻應是茶。唐人的詠茶歌，最為經典的是唐朝詩人盧仝的《七碗茶詩》，已到“五碗肌骨清，六碗通仙靈，七碗吃不得也，惟覺兩腋清風生”的境界。據說到中秋佳節，古人賞月之時就會輕聲哼唱。此時飲茶畢，飄飄若仙，堪與廣寒宮的嫦娥相比。

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