中秋節為什麼要多喝茶?中秋時節秋入半,很多人都會有懶洋洋的疲勞感,也就是“秋乏”加上金風蕭瑟氣候幹燥,容易出現口幹咽燥、咳嗽少痰等各種“秋燥”症狀除了調整起居、保證睡眠、加強鍛煉而外,喝茶不失為防止秋燥對抗秋乏的上佳之選,今天小編就來聊一聊關于中秋節為什麼要多喝茶?接下來我們就一起去研究一下吧!
中秋時節秋入半,很多人都會有懶洋洋的疲勞感,也就是“秋乏”。加上金風蕭瑟氣候幹燥,容易出現口幹咽燥、咳嗽少痰等各種“秋燥”症狀。除了調整起居、保證睡眠、加強鍛煉而外,喝茶不失為防止秋燥對抗秋乏的上佳之選。
現代人的飲食,似乎都吃得太好了。尤其逢年過節之時,餐餐大魚大肉,人們就會吸收許多高熱量、高脂肪、高膽固醇的“三高”膳食,讓人身體不堪重負。近幾年,月餅被歸為三高食品,還容易引發消化不良。而茶是公認的的健康飲品,能預防各種疾病。特别是黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小闆聚集,還能使血管壁松弛,增加血管有效直徑,從而抑制主動脈及冠狀動脈内壁粥樣硬化斑塊的形成。達到降壓、軟化血管,防治心血管疾病的目的。
中秋天氣涼爽,胃口大開;又是團圓佳節,美食當前。所以,過個中秋胖一圈是常有的事。怎樣才能美食與身材兩全呢?喝茶就可以。茶有助于刺激腸道蠕動,促進食物消化,還能阻止30%的脂肪吸收,具有清腸胃、減肥的功效。
喝茶是中秋最雅緻的内容。能夠超越并出離世間的,隻應是茶。唐人的詠茶歌,最為經典的是唐朝詩人盧仝的《七碗茶詩》,已到“五碗肌骨清,六碗通仙靈,七碗吃不得也,惟覺兩腋清風生”的境界。據說到中秋佳節,古人賞月之時就會輕聲哼唱。此時飲茶畢,飄飄若仙,堪與廣寒宮的嫦娥相比。
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