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24歲男子熬夜玩手機腦溢血

生活更新时间:2025-01-21 12:08:23

武漢晚報（官微ID：whwb82333333）訊（記者胡方園通訊員江維鐘運奇）27歲小夥在高溫池裡泡澡大約半小時後，頭暈目眩，感覺眼前一片黑，到醫院檢查後才知道，原是泡太久，大腦供血不足，出現暈厥。

24歲男子熬夜玩手機腦溢血（27歲小夥高溫池泡澡半小時後大腦）1

圖文無關

昨天上午，27歲小夥因頭暈目眩遲遲不消退，找到普愛醫院心内科胡立群教授就診。據胡立群介紹，家住後湖的小劉今年27歲，邀約好友一起去武漢某家洗浴場體驗高溫澡堂，剛開始泡了37度左右的溫水池，入水時覺得有點燙，泡了一會後便适應了。小劉就想體驗溫度更高的水池，進入半小時後，小劉起身時卻感覺整個人頭暈目眩，眼前發黑，站都站不穩，險些摔倒，一旁同伴趕緊将他扶到一旁休息。“回家後覺得腦袋始終暈乎乎。”小劉才到醫院來檢查。

胡立群立刻為小劉測量血壓，結果顯示為150 /100，已超出正常血壓值。胡立群詢問得知，小劉平日喜歡吃又鹹又辣的“重口味”食物，平時很少運動少，總是熬夜。“這就是血壓不正常的導火索！”胡立群對小劉說，長期埋下不良習慣的隐患，加上泡澡時間過久，又沒有及時休息和補水，才導緻大腦出現供血不足。

胡立群提醒，冬季戶外活動減少，适當泡澡對正常人身體有益。建議泡澡從低溫到高溫逐漸适應，每次15—20分鐘即可；下水時應采用“漸進式入浴法”，先用溫水淋腳，慢慢往上；感覺口幹、胸悶後，及時起水休息或補水，“因為血管擴張，血液會在全身各處堆積，回到心髒的血液就少，一旦心腦血管供血減少就容易暈厥。”若出現頭暈、心慌等症狀，應盡快坐下或平躺，有條件可補充淡鹽水進行緩解。

編輯：陳嫣然

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