全國各地學校開學第一天?9月到來一年一度新生開學季又來了,今天小編就來說說關于全國各地學校開學第一天?下面更多詳細答案一起來看看吧!
9月到來
一年一度新生開學季又來了
想必準大一新生們在收到錄取通知的那一刻
就開始做攻略了
開學要準備什麼物品
大學生活有哪些要提前注意的
今天,幫大家整理了一份開學指南
請收好!!!
入學物品,必備清單
1、身份證
在報到及辦理銀行卡、手機卡時需新生出示身份證件,最好提前準備好自己的身份證原件及複印件。
2、錄取通知書
錄取通知書是普通高校給已錄取新生發放的入學憑證。新生需憑錄取通知書提取并移交檔案。
3、考生成長檔案
應當将畢業中學(單位)的考生檔案,妥善保管,不得拆封,入學時移交給就讀高校。
4、黨團關系證明
報到時,還需備好團員證或攜帶黨組織關系證明,以便将自己的黨團關系轉入新的學校。
5、個人證件照
新生最好提前準備一寸及兩寸的證件照,在入學填表格、辦理各種證件時都可能用到。
6、生活用品
床上用品、洗漱用品、衣物用品、出行用品、防疫用品。
學習成績,切勿輕心
1、好的成績是一切的基礎
千萬不要挂科。績點(GPA)是大學評價學生成績的重要指标,會影響評獎學金、評優、保研、轉專業、留學交換等,未來的就業和考研也會受到影響。
2、學會自主學習
課後一定要進行充分的課後鞏固,學會利用現有資源。比如學校圖書館、互聯網、相關領域的社群、名校的公開課等,有效提升自己。
3、盡早點考過四、六級
學長學姐那裡流傳着一句名言:“據說拖的時間越長,考不過的概率越大。”
4、盡快規劃自己的職業生涯
根據自己的規劃進行深入學習研究。考證和比賽獲獎、比賽經驗很重要,這是你畢業找工作的敲門磚。不要把時間浪費在遊戲,一些無意義的社交活動上。
心理健康,不要忽略
1、端正心态,調整好情緒
在放松的假期與緊張的學習生活之間,心理上形成落差是正常的。同學們可以在開學前幾天,對在學校的學習、生活進行回顧,讓自己松弛的情緒逐漸适應新學期。
2、學習壓力大,适當放輕松
大學期間學業壓力、生活壓力都不小。有的時候需要放松自己的情緒,接納自己的各種情緒反應,不要被情緒所左右。可以通過轉移注意力、慢跑、聽音樂、看電影的方式來放松心情,将自己的負面情緒宣洩出來。
3、不要長時間陷入壞情緒
當我們發現自己的情緒無法自行調整,被情緒深深困住,影響了日常的學習與生活時,要及時尋求專業的心理輔導機構的幫助。
軍訓事項,注意留意
1、充分飲水,謹防中暑
軍訓大量排汗,導緻身體水分流失,鹽分也會随着汗液揮發很多,容易引起中暑、脫水等症狀,一定要多喝水,可以适當補充葡萄糖鹽水。
2、天氣炎熱,注意防曬
避免曬傷的情況出現,尤其是皮膚敏感的同學,(防曬霜記得塗抹臉部、手部、腳踝、頸部、耳後、領口等等)。
3、調整作息,保持好心态
在艱苦的訓練面前,充足的睡眠最重要。盡量每天晚上十點前睡覺,保持良好的體力。軍訓其實就是一個磨煉自己的過程, 不要被眼前的困難打倒,保持良好心态!
提高警惕,謹防詐騙
1、切勿輕信各類陌生電話、短信等。
2、報到時,切勿輕信“熱心人”( 冒充學校迎新工作人員),切勿讓他人代替繳費,不将貴重物品交于他人手中,勿輕信在校園内推銷學生生活用品的人,謹防被騙。
3、開學期間,進入宿舍人員混雜,注意保管好貴重物品,防止被盜。
4、如遇寝室推銷或電話推銷,請堅決拒絕,切勿上當受騙。
疫情防護,不放輕松
1、配合學校防控措施,做好每天自我健康監測,如實上報自己的健康狀況。
2、避免不必要的外出活動,嚴格遵守學校進出管理規定,盡量減少出校,做好學習、生活空間相對固定。
3、做好個人防護,符合接種要求的,接種新冠病毒疫苗。加強個人衛生,保持安全社交距離。如果出現發熱、咳嗽、乏力等不适症狀,要及時聯系學校老師,并及時上報。
最後大學旅行即将開啟,祝大家在新的旅程中一路順風!
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