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紅小豆怎麼做祛濕氣

生活 更新时间:2024-07-30 09:10:55

紅小豆怎麼做祛濕氣?準備紅小豆150克、薏仁米50克、老紅糖适當,下面我們就來說一說關于紅小豆怎麼做祛濕氣?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

紅小豆怎麼做祛濕氣(紅小豆如何做祛濕氣)1

紅小豆怎麼做祛濕氣

準備紅小豆150克、薏仁米50克、老紅糖适當。

紅小豆、薏仁米各自清洗,用溫開水侵泡1~2鐘頭。

石鍋置火上,添加一定量的冷水,将侵泡過的紅小豆、薏仁米一起倒進鍋内,用大火燒煮。

待水燒開後,變為文火再次烹煮,煮至紅小豆、薏仁米變成酥爛,添加适量的老紅糖來調料就可以服用。

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