黑頭一直是很多人的困擾，照鏡子時鼻子簡直不能近看，看不下去又用手擠，反反複複，黑頭越擠越多！治療黑頭就變成各位的重中之重，今天何醫生就和大家說一下怎麼治"草莓鼻"。

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黑頭、白頭的專業治療：

1.化學煥膚術：常叫刷酸，常用的有果酸和水楊酸。果酸主要用于軟化清除老化的角質和毛孔堆積的油脂，水楊酸則脂溶性和抗炎能力更強，可以深入毛孔深處，在溶解松動油脂粒的同時，還可以減少皮脂分泌。

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刷酸建議到專業的醫院皮膚科進行操作，醫生會根據你的皮膚情況，選擇合适的酸，調配到适宜的濃度進行刷酸，很多時候使用的并不是單純的某種酸，而是複合酸。

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不建議在網上自行購買材料，進行刷酸的操作。掌握不好酸的濃度容易造成皮膚屏障損傷，甚至有可能會燒傷皮膚。

2.針清：一般在醫院刷酸之後，會給患者進行針清，通過物理方式清除角栓。不建議自己在家購買工具進行針清，手法及消毒問題有感染的可能性。

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3.口服異維A酸：異維A酸是臨床上治療痤瘡的常用藥物，有抑制皮脂腺脂質分泌、改善毛囊厭氧環境并減少痤瘡丙酸杆菌的繁殖、抗炎、預防瘢痕形成等作用。短期服用異維A酸可以抑制油脂過度分泌、疏通毛孔的作用。

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黑頭簡單的來說就是皮膚分泌過量的油脂排不出去形成角栓，被空氣氧化形成了難看的黑頭。皮膚油脂分泌被抑制了，黑頭自然就少了。

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口服異維A酸通過從根本上抑制皮脂腺分泌從而減少黑頭的産生。但是這個藥有明确的緻畸作用，因此絕對不建議大家自行購買口服，一定要在專業的皮膚科醫生評估指導下使用。

4.外用維A類乳膏：不光可以減輕毛囊閉塞和微粉刺的形成，還可以減輕痘印。

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不管是黑頭還是白頭，治療之後隻能改善，并不能完全治愈。黑頭消除之後還需要定期維護，日常護膚必不可少。

黑頭、白頭的日常護理：

1.避免熬夜，規律作息。不管是什麼樣的皮膚，隻要規律作息對皮膚百利無一害。

2.少吃或者不吃可能會加重痤瘡的甜食、高熱量食物、牛奶等。

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3.适當清潔，使用溫和的洗面奶洗掉面部多餘的油脂和灰塵。注意控制頻率，不要過度清潔。

4.避免高油膩環境，如廚房等。

5.避免精神過度緊張。

6.注意防曬。

7.不要用手擠壓或者自己用祛痘針清理黑頭，避免留下疤痕和色素沉着。

8.适當祛角質：使用含有低濃度酸的護膚品（水楊酸、果酸、阿魏酸、杏仁酸等均可），可以減少皮脂分泌、有效抑制黑頭。特别敏感的肌膚，一定要先實驗看自己是否耐受。

9.吸收多餘油脂：油脂是産生黑頭的主要原因，及時清除油脂對黑頭有正面的影響，可以使用吸收面紙，吸收面上多餘的油脂。

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參考資料：

1."黑頭"的鑒别和診療[J].中國激光醫學雜志

2.皮膚性病學

3.臨床皮膚病學

4.美容皮膚科學

5.粉刺的臨床分類及治療

6.綜合療法治療輕中度痤瘡的療效觀察

何醫生提醒：文章旨在科普，具體症狀要具體分析治療，請在皮膚科醫生指導下用藥，切勿擅自用藥。

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