不管白發或黑發，染燙發已成為了一種時尚潮流趨勢，百變造型更搶眼。年輕族群為了提升自己的顔值與形象，常常會改變發型與發色，但是，同時燙染頭發對脆弱的頭皮及頭發是很傷的，提醒愛美人士不可不慎。
搶搭流行，可以同時染發和燙發嗎？台灣衛生福利部食品藥物管理署辟謠專區給出解答，“不建議同時進行染燙發”。因為燙染劑産品皆為化學藥劑，短時間密集使用，可能使頭發脆弱、容易受損、斷裂，也可能因為頻繁接觸頭皮，有引發過敏及緻癌等風險。
食藥署說明，燙發是使用燙發劑将毛鱗片打開使其改變結構；而染發是使用染發劑達到氧化作用，讓頭發變色，若想要同時染發及燙發，建議“先燙再染”間隔一星期左右，給予發絲進行修複時間，先燙發再染發，發質及燙染效果也會更好更持久。
另外，挑選染燙發劑，務必選擇有許可證的産品，使用時也要避免直接接觸頭皮。選色時應把握“深不如淺”的原則，通常為了遮蓋白發，會選用深色如黑色、褐色的染劑，但顔色越深其苯二胺（Para phenylene Diamine，PPD）含量愈高，易有緻癌的風險。因此染後要多喝白開水幫助排毒，才能減輕緻癌概率。
●燙染發後做好頭皮護理燙發時的化學藥劑及熱度，會将頭發毛鱗片打開，緻使水分、養分流失，而出現打結、毛躁、幹枯的問題，因此在燙發後，要以滋潤型護發品補充發絲蛋白質與氨基酸，加強頭發的修護與保濕。
需要特别注意的是，燙染後1~3天内不建議洗頭，因為一般健康頭皮呈現弱酸性，而化學發劑屬于堿性，頭皮接觸化學藥劑後會變得更敏感，間隔1~3天再洗發，讓頭皮分泌油脂，建立天然保護層。
●染發後護色小技巧由于染發後，染劑的色素粒子遇到高溫會加速掉色，因此以下有幾點須留意：
1.選擇中性洗發精，因堿性的洗發精容易使頭發褪色；還有盡量2~3天洗一次頭，由于洗發水會洗去油脂讓發絲失去保護膜，故每天洗頭恐會加速頭發幹燥。
2.洗發時水溫不宜太高，因為過高的水溫會導緻染發褪色，發絲也會受損，變得幹枯毛躁。
3.吹風機熱風别太靠近頭皮，熱風會對造成染色褪色，而太陽光紫外線照射也是一樣，都會導緻頭發褪色、枯黃幹燥，這些都要留意。
4.最好每周兩次使用護發素進行頭發護理，可以保護頭發、維持染色光澤。
5.染發後避免遊泳，因為泳池的氯會使棕色頭發變黃銅色；讓金黃頭發變綠色，形成色差，若是無可避免，那麼遊泳後要馬上洗發。
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