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孩子挑食怎麼辦

生活更新时间:2024-06-27 15:31:19

孩子挑食怎麼辦?改變食物的外觀，因為孩子因為之前的經驗，一旦覺得食物難吃就不再嘗試因此爸爸媽媽們可以将小朋友喜歡吃的食物切碎，磨泥打汁或者是加入其他的食物一起烹調，然後把造型做得更讨孩子們喜歡，下面我們就來聊聊關于孩子挑食怎麼辦?接下來我們就一起去了解一下吧!

孩子挑食怎麼辦（孩子挑食處理方法）1

孩子挑食怎麼辦

改變食物的外觀，因為孩子因為之前的經驗，一旦覺得食物難吃就不再嘗試。因此爸爸媽媽們可以将小朋友喜歡吃的食物切碎，磨泥打汁或者是加入其他的食物一起烹調，然後把造型做得更讨孩子們喜歡。

同樣的食材變換不同的烹煮的方法，多樣化的組合，然後再菜色和口味上做調整。

讓孩子們愛上新的口味，因為孩子大多數會對新的食物産生排斥，所以第一次接觸是非常重要。讓孩子餓的時候上新的菜色這樣，會提高接受度，還可以選擇色彩新鮮和圖案可愛的餐具，可以吸引小朋友注意力，也可以提高孩子吃的意願。

讓孩子參與食物的制備，幫忙洗洗菜，滴調味罐等，還能讓其發揮創意，把食物擺成自己喜歡的形狀。

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