水，是我們維持健康的重要物質，是構成人體最重要的組成成分，在人體成分中水的含量最高，成年人體内水分約占體重的60—70%，不同器官含水量也不盡相同。年齡越小，體内所含水分的百分比越高，所以青少年運動員發生脫水對身體影響更大。
正常成人每天水分的攝入和排出基本保持一個動态平衡狀态，大約2500毫升。大量運動後，特别是在夏天或在濕熱的環境當中要注意及時補水，因為運動中會大量出汗，當身體排汗造成的水分流失沒有得到足量的補充時，就會引起脫水，甚至中暑、循環衰竭。
運動補水最好的方法是少量多次，運動過程中每15-20分鐘飲水150-200ml，每小時總的飲水量不超過600ml，既可保持體内水的平衡，又不會因為大量飲水增加心髒和胃腸的負擔。飲水時不要喝過冷的水，否則會刺激胃腸道，引起胃腸道平滑肌痙攣，導緻消化不良，也不要喝各種碳酸飲料，而選擇純天然的弱堿性蘇打水。
舒達源天然蘇打水，是擁有國家地理标志保護的天然蘇打水，pH值8.5±0.5，呈天然弱堿性，其小分子團簇的特性，可以幫助運動人群快速補充流失的水分，其天然弱堿成分不僅能夠及時補充身體因出汗而損失的電解質，還能中和運動後身體堆積的乳酸，緩解身體酸痛，讓人體快速恢複自然平衡好狀态。
2009年，經過國家水質勘探專家和當地政府的共同勘測，舒達源選擇了黑龍江省克東縣-二克山-五大連池-科洛火山帶岩層深處含水層作為其品牌的水源撷取地，優越的自然環境和獨特的地質條件形成了舒達源獨一無二的珍稀水源，經過2萬餘年深層火山岩層磨砺、循環、吸附、溶濾而形成的天然蘇打水，屬于天然火山岩冷礦泉，是在世界範圍内珍稀少見的天然蘇打水水源。
舒達源天然蘇打水，品牌曆經十餘年的發展，是天然蘇打水的源頭品牌。是中國國家田徑隊、北京馬拉松等運動員和國際賽事指定用水，是關注健康和生活品質人群的首選産品。
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