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無論母乳喂養、混合喂養還是奶粉喂養，奶瓶基本都是必用品。

但随着孩子不斷長大，奶瓶也到了需要戒除的時候，這個過程中會遇到很多麻煩，以至于很多家長懷疑，到底什麼時間戒掉奶瓶比較合适。

根據美國兒科學會的建議，寶寶 1 周歲時就應該逐漸停止使用奶瓶了，18 個月之前徹底戒斷。

不過現實生活中做到的寶媽是極少數，大部分媽媽都是一邊焦慮，一邊接着給孩子用，原因是孩子不用奶瓶就不喝奶，隻能拖延。

甚至于孩子3歲了還在用奶瓶喝奶的現象，也不乏少見。

那這到底要緊嗎？之所以權威機構和專家都建議1歲半前戒掉奶瓶，當然是有原因的，這也是為寶寶的發育着想。

1、影響咀嚼和吞咽能力

孩子的吸吮能力是與生俱來的，從媽媽的乳房開始，到後來的口欲期吸手指和身邊各種各樣的東西。等長牙階段，又添加了輔食，為了讓孩子充分吸收和消化，就應該有意識地鍛煉咀嚼能力和吞咽能力了。

畢竟孩子對營養的需求更加豐富，想嘗試多種食材，就要擁有充分的咀嚼能力。

1歲後，如果媽媽的奶水充盈，還是建議母乳喂養結合輔食喂養。但有些媽媽奶水不足，隻能借助奶瓶，如果孩子依賴太大，就會影響輔食的消化效率。

2、造成齲齒

有的孩子由于能熟練運用奶瓶，吃奶時會像遊戲一樣叼着奶嘴，進而導緻殘留在嘴巴裡的奶侵蝕牙齒，造成齲齒。

3、身體發胖卻沒營養

還有的家長覺得隻要給奶瓶，孩子就會乖乖喝奶，怕麻煩就一直這麼做。

但無形之中，這就增加了孩子白天奶的攝入量，1歲半時孩子進入身體的迅速成長期，奶中的營養不足以支撐需要，易造成缺鐵性貧血，還是得吃肉才行。

因此，如何科學戒除奶瓶，是1歲娃的家長必須懂的事情。

在孩子成長過程中，最理想的狀态是1歲後可以接受帶把兒的杯子，而不是奶瓶，當然啦，這是一個漫長的過程。

因此，家長每一個階段，都要針對性地做些準備，讓孩子能慢慢适應。

準備期：6-12個月

孩子7、8個月左右，家長就可以準備鴨嘴杯、吸管杯或者兒童專用的水杯了，讓孩子慢慢接受。

剛開始喝，可以将其一點點貼近寶寶的小嘴巴，等他自主張開嘴巴探索時，就可以嘗試自己喝奶或喝水了。

如果孩子接受得慢，可以先在杯子中加入少量奶，慢慢過渡，會喝後再增加奶量。

如果是純母乳喂養，可以在9-12個月時直接用杯子喝水，跳過奶瓶階段。

過渡期：12-18個月

這個階段要學會慢慢減少每天使用奶瓶的次數，先用水杯代替一餐開始，如果孩子哭鬧，就配合奶瓶逗引。在水杯裡裝上一些被稀釋的奶，然後減掉白天中的一頓奶。

等到孩子會自己選擇杯子，就讓他自己選擇喜歡的，比如簡單的鴨嘴杯、小手好拿的杯子，不要太複雜即可。

這時就要考慮孩子是否缺乏安全感了，此外還要考慮孩子本身的性格，以及自己的育兒風格。

想讓孩子戒掉奶瓶，并不是讓孩子自然離乳，2歲半之前奶還是很重要的營養來源。奶粉都是分段的，不喝也不科學，這是必須認識到的一點。

家長可以準備一些小工具，比如先用兒童勺子過渡，然後準備軟一些、好抓握的杯子給孩子，慢慢也就不要奶瓶了。

如果寶媽輔食做得很好吃，顔色搭配鮮明，有蛋白質，蔬菜，膳食纖維……孩子對輔食感興趣了，自然也就對奶瓶不那麼在意了。

PS：戒奶瓶時不要為了讓孩子用杯子喝水就放果汁，一旦孩子養成嗜甜的口味，會不再願意喝水。

如果實在想吸引孩子用杯子喝水，可以煮一些梨水、冰糖水，但次數不要過多。每次吃輔食時在杯子裡放好水，吸引孩子的注意力。

還有的家長表示，孩子總是抱着奶瓶入睡，這種情況怎麼辦？要提前進行睡前儀式，引導孩子躺好、讀故事、哄睡，讓他抱着小水杯入睡，也是種心理上的安慰。

戒掉奶瓶這件事，家長不要過于緊張和焦慮，孩子也有自己的成長規律，隻要仔細觀察、科學引導，就能讓孩子自然成長。

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