今天是第21個“世界慢阻肺日”，慢性阻塞性肺疾病（簡稱慢阻肺）是一種常見的慢性呼吸疾病，主要是由于吸煙等原因引起氣道狹窄或肺氣腫等結構改變，導緻呼吸氣流受阻，感到呼吸費力或透不上氣，常伴有咳嗽、咳痰等不适。

人們常說的“慢性支氣管炎”“肺氣腫”就屬于這個範疇。

中醫治療慢阻肺有哪些辦法

中醫很早就對慢阻肺有了深刻的認識，把慢阻肺歸屬于中醫的“喘症、肺脹”範疇，是由于肺、脾、腎三髒的虛損引起的。慢阻肺的發病原因錯綜複雜，主要是因為痰、淤、濕，表現為咳、喘、痰、淤、腫5個方面，既有标症又有本症，适合中藥标本兼治的特點。

中藥治療慢阻肺有很多經典方藥，在不同的階段，中藥都體現了中醫的整體、辨證治療的特色和優勢。

▶ 急性期治療慢阻肺主要清熱化痰：

在急性發作期，主要以清熱化痰的中藥為主，比較成熟的經典方劑有很多，如桑白皮湯、定喘湯、麻杏石甘湯、二陳湯、三子養親湯等，醫師會根據患者的病情和身體狀況在這些經典藥方的基礎上進行加、減後使用。由于這些藥物是以化痰為主，一般使用半個月左右為宜，久用會損傷正氣。

▶ 遷延期治療慢阻肺主要增強免疫力：

在遷延期階段可以起到改善症狀、增加免疫力、恢複病情的作用。對這個時期的治療有一個标本兼治的經典方子：蘇子降氣湯，主要由蘇子、當歸、半夏、肉桂、前胡等中藥組成，可以起到降氣、化痰、止喘、補腎、納氣的功效。

▶ 緩解期治療慢阻肺主要保護肺功能：

緩解期的中藥更多，如六味地黃丸（腎陰虛患者）、金貴腎氣丸（腎陽虛患者）、玉屏風散（肺虛患者）、百令膠囊、金水寶、肺氣腫片（适合肺、腎兩虛患者）等等。

日常鍛煉不能忘

對于慢阻肺的老年患者來說，日常呼吸功能鍛煉必不可少，可選擇腹式呼吸、縮唇呼吸和全身呼吸操鍛煉來提高肺活量，改善呼吸功能。

▶ 腹式呼吸

方法：取站立位或坐位，兩膝半屈，使腹部放松。吸氣時腹部凸起，吐氣時腹部凹陷，每天堅持練習， 每次練習以5-7遍為宜，每遍做5-15分鐘。

▶ 縮唇呼吸

方法：閉嘴經鼻吸氣，通過縮唇 （吹口哨樣）緩慢呼氣，同時收縮腹部，吸氣與呼氣時間比為1:2或1:3，要盡量做到深吸慢呼，縮唇程度以不覺費力為宜，每天鍛煉2次，每次10-20分鐘，每分鐘7-8遍。

▶ 全身呼吸操練習

以縮唇呼氣配合肢體動作為主，吸氣用鼻，呼氣用嘴。

第一節：雙手上舉吸氣，放下呼氣，10-20次；

第二節：雙手放于身體側面，交替沿體側上移下滑，10-20次；

第三節：雙肘屈曲握拳，交替向斜前方擊拳，出拳吸氣，還原呼氣，10-20次；

第四節：雙腿交替擡起，屈曲90°，擡起吸氣，放下呼氣；

第五節：吹懸挂的小紙球訓練。

特約審稿：鄭進

教授，博士研究生導師，中華中醫藥學會副會長、雲南省中醫藥學會會長，全國第六批老中醫藥學術經驗繼承工作指導老師，曾任雲南省衛計委黨組副書記（正廳局級）、副主任，雲南省中醫藥管理局局長，現任雲南省中醫醫院、雲南省第一人民醫院、雲南省腫瘤醫院等醫院顧問或首席中醫專家，任雲南省省級重點學科“民族醫學”學科帶頭人、國家中醫藥管理局重點學科“傣醫學”學術帶頭人。主持國家級及省部級科研成果10餘項，公開發表學術論文150餘篇，主編《中華大典·衛生學分典》《雲南民族藥大辭典》《雲南省大百科全書·衛生卷》等，出版學術著作二十餘部，發起“大湄公河次區域傳統醫藥交流會”合作機制并擔任學術委員會主席，研究成果分獲省科技進步一等獎和二等獎、哲學社會科學優秀成果一等獎、教育成果一等獎等，培養首位傣醫學博士和首位彜醫學博士，享受雲南省人民政府津貼專家。

擅長：冠心病、高血壓、腦梗塞、中風後遺症；急慢性支氣管炎、感冒、咳嗽、哮喘、咽炎；胃痛、急慢性胃炎、消化道潰瘍、結腸炎、腹瀉；高血脂、糖尿病、高尿酸血症、痛風、月經不調、更年期綜合征；失眠、抑郁症、頭痛；小兒感冒、小兒咳嗽、小兒厭食、小兒腹瀉、小兒佝偻病等。

版權聲明 本文綜合自網絡，由雲南中醫編校推薦發表，版權歸原作者所有。

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