北國好風光，盡在黑龍江，冬天的黑龍江銀裝素裹，看雪雕冰雕暢快滑雪，夏天的黑龍江莽莽林海綠綠稻田，看瀑布賞稻田吃魚宴。這一次我們來到了黑龍江省牡丹江市的甯安市，曾經古人聞之悚然的“甯古塔”所在地，《甄嬛傳》裡的苦寒之地，如今風景秀美物産豐腴的美好小城。

夏日裡來牡丹江市甯安市旅遊，可以蜿蜒馳騁在莽莽林海中，去鏡泊湖的吊水樓瀑布看刺激的瀑布跳水，坐船遊覽世界第一大火山熔岩堰塞湖鏡泊湖，吃滿滿一大桌全魚宴，鑽進火山口國家森林公園這萬年前震撼火山噴發地感受天然清涼，去鏡泊峽谷徒步峽谷溪流看峽谷燈光秀，到渤海上京龍泉府遺址看“海東盛國”曾經的輝煌，去玄武湖感受詩意稻田品嘗禦稻田石闆米……

即将在今年8月舉辦的第四屆黑龍江省旅發大會也選擇甯安作為主會場，提前給大家分享一下這個擁有悠久曆史，甯靜而平安的甯安小城。

在鏡泊湖，看瀑布跳水遊船眺望毛公山

終于來到了世界第一大火山熔岩堰塞湖——鏡泊湖，它也是中國最大，世界第二大的高山堰塞湖，來到鏡泊湖，第一站一定是奔向吊水樓瀑布的，每到雨季這裡水量聲勢浩大，難怪被稱為中國的尼亞加拉大瀑布，一早趕來，很多遊客已經站好了最佳位置，等待瀑布跳水的精彩表演。

每天9點，10點兩場瀑布跳水，表演跳水的是堅持了38年瀑布跳水的狄煥然，被譽為“國内懸崖跳水第一人”，是吉尼斯“世界最高瀑布跳水第一人”紀錄獲得者。看到他站在瀑布頂端縱身一躍，飛身躍下落差達20米的懸崖，驚險刺激引得衆人喝彩！更讓人佩服的，是他跳入瀑布之後，會沿着陡峭濕滑的懸崖峭壁，逆激流而上徒手爬回瀑布頂端！

除了去中國最寬的瀑布吊水樓瀑布一睹千軍萬馬力撼泰山的壯觀瀑布景象，還推薦坐船遊鏡泊湖，藍天白雲，湖光山色，還能跟随導遊的指引了解鏡泊湖周邊有故事的建築和群山。沿途可以欣賞到大自然的傑作，因偉人卧像而得名的毛公山、海市蜃樓迷離奇幻的抱月灣、鏡泊湖老電廠、白石砬子、大孤山、小孤山、城牆砬子、琉璃世界等景觀。

鏡泊湖風景區TIPS：

地址：黑龍江省牡丹江市甯安市鏡泊湖風景名勝區

門票：成人100元，兒童老人半價

遊船：100元

開放時間：全年開放

火山口國家森林公園，萬年前震撼火山噴發發生地

打卡火山口國家森林公園，萬年前這裡經曆着震撼的火山噴發，如今這裡分布着16個直徑在70-550米、深30-132米大小不等、深度不一的火山口，上面覆蓋着茂密的原始針闊葉林和紅松林。走進4号火山口地下森林，一路郁郁蔥蔥，這裡的植被相當豐富，一直走到内火口“坐景觀天”，像是溶洞的洞口一般，站在洞口，仿佛打開了大自然的空調，感受到天然的清涼！

地下森林的樹種極其豐富，如果你喜歡博物旅行，一定别錯過，森林裡有紅松、黃花松、魚鱗松、臭松、落葉松等針闊葉混交林，還有高大的黃菠蘿、水曲柳、紫椴、蒙古栎等闊葉樹種，在茂密的喬灌木之間，有多種藤本植物如山葡萄、寄生植物如冬青和附生植物如松羅、菌類植物如木耳、猴頭菇等。以及人參、黨參、三七、細辛、刺五加、五味子等藥材。而且地下森林林間常有鳥兒、兔兒、鼠兒等小動物出沒，還有馬鹿、野豬、黑熊等大動物，堪稱“地下動物園”。

地下森林TIPS：

1、景區地址：黑龍江牡丹江市甯安市鏡泊湖西北50公裡

2、開放時間：07:00——16:00

3、門票價格：成人票105元，學生票78元

鏡泊峽谷，白天徒步穿越峽谷瀑布，晚上森林燈光秀

距離鏡泊湖景區不遠還有鏡泊峽谷，白天可以在峽谷瀑布中徒步穿越，很多遊客還特别喜歡夜遊鏡泊峽谷。夜幕降臨後，鏡泊峽谷上演燈光秀，樹林裡挂滿了千紙鶴和水母燈，夢幻的仿佛進入精靈的森林。

鏡泊峽谷形成于印支期，大約距今2億年前，是花崗岩地貌上的峽谷地貌，數千年以來，來自吊水樓瀑布的水流不斷對下伏花崗岩進行沖刷、挖掘，形成了長達3000多米的峽谷河道景觀。可以在峽谷溪流中徒步穿越，一邊感受大自然的震撼一邊感受夏日瀑布流水的清涼。

峽谷旁還有民俗度假村，這裡有風味獨特的朝鮮族特色飲食，還有原汁原味的民俗表演，這裡還提供住宿，晚上有篝火、煙花，以及提供特色烤全羊，頗有當地風情。

鏡泊峽谷TIPS：

地點：黑龍江省牡丹江市甯安市渤海鎮瀑布村鏡泊湖北門700米

開放時間：1月20到10月8日，日場：09:00—16:00；夜場：18:00—21:00；10月8日—次年9月19日，06：30—17:00

門票價格：夜場燈光秀成人票88元，日常門票60元

渤海上京龍泉府遺址，我國保存最完好的中世紀古城遺址

這裡是曾經的“海東盛國”，上京城是渤海國的五京之一，渤海上京龍泉府遺址是目前我國保存最完好的中世紀古城遺址，模仿唐都城長安的形制建造出一個面積為五分之一長安的“迷你長安”。

在渤海上京城的鼎盛時期，境域遼闊，地方五千餘裡，衆數十萬，“地有五京、十五府、六十二州、一百三十餘縣”，包括我國東北大部地區、俄羅斯濱海地區南部、朝鮮半島北部地區，後來契丹攻陷上京城，滅亡了延續15任國王的渤海國，輝煌的曆史從此湮滅在時間長河。

甯安的上京龍泉府遺址還保存有宮城遺址和宮殿遺址，不遠處還有一個興隆寺遺址。宮城遺址外建有一座博物館，介紹渤海國及龍泉府遺址的情況。如今龍泉府遺址經過發掘整修，依稀可見斑駁的城牆、古老的石闆路，殘存的石柱，古井等等。倘若從空中俯瞰，可以看到上京城呈長方形，由郭城、皇城和宮城組成，依稀可見曾經的氣勢恢宏。

想要更深度探索渤海國的恢弘曆史，一定要去附近的渤海上京遺址博物館，2021第四屆黑龍江省旅發大會之際，博物館做了升級改造，煥然一些，古樸莊重的建築内，大堂的大屏幕裡生動再現了“海東盛國”從興起、鼎盛到滅亡的整個過程。

跟随博物館導引的介紹，還能看到曾經渤海國的文字瓦片、檐頭專用筒瓦，檐脊裝飾獸頭、出自貞孝公主墓葬的渤海國墓葬壁畫複制圖片等等，這裡還有用三彩殘件拼出來的大缸，類似于北京故宮的銅水缸，曾經被放置在宮殿前，儲水防火用。

牡丹智慧科技館，炫酷科技體驗地

沒想到在甯安竟然還有一座科技感十足的牡丹智慧科技館，如果親子旅行，非常推薦來這裡，喜歡高新科技的大朋友也别錯過。這是牡丹集團投巨資利用在大數據、雲計算、人工智能等先進的技術和設備打造的科技館，讓人們感受到科技的魅力。

這裡有很多孩子們喜歡的互動體驗：3D打印、漫畫拍照機、電子屏書法……另外大朋友也能在這兒感受科技的魅力和樂趣，各種VR體驗，比如遊樂場裡的高空刺激項目過山車大擺錘、極速飛車……讓人身臨其境。

來玄武湖感受詩意稻田，品嘗禦稻田石闆米

一望無際的詩意稻田，小橋流水浪漫風車，木質景觀棧道和網紅玻璃棧道，漂浮于稻田之上的雲朵，徜徉于雲水之間的小船……這裡是與南京玄武湖同名的牡丹江甯安玄武湖，曾經渤海國時期的皇家後花園，如今仿若江南水鄉一般，風吹稻浪，詩情畫意。

從空中俯瞰知道這裡曾經是“千年貢米禦膳田”，如今這裡出産的石闆米，不僅供應給皇家，已然步入尋常百姓家。粒粒分明口感很勁道！石闆米生長的土壤是億萬年前火山噴發形成的玄武岩，含有豐富的礦物質微量元素等，灌溉也是用牡丹江上遊的優良水質，難怪如此好吃！

如果時間充裕，推薦在這裡小住幾日，上官地村新打造的精品民宿，住在民宿裡就可以眺望稻田風光。村裡還特别請了美院的老師在牆壁上畫畫，處處是風景。院落外有的民宿院落還将玄武湖水引入，榻榻米式的卧室，很有當地風情。

用餐推薦到上官地村的“禦膳房”，餐廳門口還有一個特别精緻的小花園，在這兒可以品嘗到當地特色菜肴，非常有儀式感，别忘記嘗嘗禦膳田石闆米哦！

玄武湖

景區位置：黑龍江牡丹江市甯安市上官地村玄武湖

門票價格：20元

開放時間：08：00——21：00

甯安美食，全魚宴安排起！

來鏡泊湖旅遊，一定别錯過當地的全魚宴，這裡的野生魚得益于鏡泊湖天然的生态環境，魚肉細嫩低脂肪高蛋白，鳌花、鳊花、鲫花、哲羅、法羅、鯉魚、紅尾、皇姑、黑魚、白鲢、紅花魚、大白魚、鲶魚……煎炒烹炸烤炖等多種烹饪方式，讓你一次過足吃魚瘾！

另外如果喜歡吃虹鳟魚，推薦到鑽心湖虹鳟魚場，經營了二十多年當地人，現做的刺身鮮美，魚籽Q彈！

甯安市裡美食推薦：小虎參雞湯、渤海鎮大餡水餃

住宿推薦

如果去鏡泊湖遊覽，推薦入住鏡泊湖風景區北門附近，有很多度假酒店選擇；如果想體驗鄉村樂趣，推薦玄武湖上官地村民宿，住在民宿裡就可以眺望稻田風光。榻榻米式的卧室，很有當地風情。

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