筆者之前寫過一些選購筆記本的文章，就有不少網友問了這個問題：筆記本電腦需要每天關機麼？一直開着有沒有問題？

這裡說得一直開着是選擇了合蓋睡眠（或者休眠）的方式。使用時翻開筆記本蓋子就可以工作，工作做完後合上蓋子就完事了。這樣做的确非常方便。

具體的做法是在設置——電源選項——選擇關閉筆記本改的功能

這裡可以選擇合蓋時睡眠、休眠或者關機。當然也可以選擇讓電腦什麼都不做，以保持一直工作的狀态。然後選擇按電源按鈕啟用睡眠狀态。

有網友會質疑這種方式，懷疑一直開機對電腦本身會有損耗。導緻筆記本使用壽命縮短。個人覺得完全沒有必要有這種擔心。

一、關于睡眠（待機）

睡眠是指系統關閉了CPU、硬盤等供電，僅保留内存供電。由于内存的供電非常低，此時的耗電很低，僅有幾瓦。

當設置筆記本開蓋喚醒，或者敲擊鍵盤鼠标時喚醒，這時系統就可以迅速恢複到原來的狀态。所以從休眠狀态恢複系統是最快的，幾乎是瞬間完成。

不過需要注意幾點：

1、内存中的數據斷電就會消失，不可恢複。所以這種狀态是需要電量供應的，

2、如果是台式機使用睡眠模式，整個過程是不能斷電的。如果遭遇停電就約等于強制關機了。

3、筆記本啟用這種模式會消耗筆記本電池電量，雖然消耗非常少。但是如果你長期不接電源。在待機一兩天的情況下電池耗盡，也會導緻關機。

所以睡眠模式是适合筆記本使用，并建議插着電源待機。它的優點是恢複速度最快。

二、休眠模式

休眠模式是把内存中的數據臨時拷貝到硬盤的系統分區中，然後關閉所有供電。此時筆記本是處于關機狀态。

恢複時數據會先從硬盤寫入内存，然後進入系統。因為多了寫硬盤的過程，這種開機方式速度比睡眠模式慢。但一般比重新開機的速度要快。并且可以保留你休眠前所有的工作狀态。效果與睡眠模式一緻。

數據被保存到硬盤，所以這種狀态下。電腦是處于完全關閉狀态，不會産生耗電。台式機和筆記本都可以使用。不過這會額外占用一部分硬盤空間，對于C盤空間不足的用戶。需要慎用這個功能。

最後，如果用機械硬盤做系統盤。恢複過程會比較慢一些（機械硬盤讀寫速度瓶頸導緻）。建議使用優質的固态硬盤，這樣體驗會大大提升。

三、混合睡眠模式

win10特有的模式，結合了睡眠和休眠的特性。它的做法是在保持内存供電的同時，把内存的數據寫入硬盤保持。

如果沒有斷電，系統可以通過鍵鼠喚醒，直接從内存恢複。如果斷電，就需要用電源鍵開機，并從硬盤恢複系統。

了解了睡眠和休眠的機制以後，我們就可以根據自己的實際情況選擇合蓋狀态。下面回複一些常見的疑問：

1、插着電使用會影響電池壽命麼？

目前新筆記本使用的都是锂電池，影響電池壽命的是完整充放電次數。電池插在筆記本上，平時會有微弱跑電現象（也就是說你完全不用電池時，它也會略微掉電）。因此一般廠家在電池管理裡會有設置：但有外部電源接入時，系統運行主要是使用外部電源，然後低于充電阈值時（比如95%）才開始給電池充電。

锂電池的特性是，隻要保持高電量狀态，理論上在三到五年都可以零損耗。所以我們有條件盡量插電使用筆記本。不但不會造成電池損耗，還可以啟用電腦的高性能模式，使用起來更加流暢。

2、一直開機對硬件有損耗麼？

前邊說過睡眠和休眠的原理。睡眠時硬件不對CPU和硬盤供電，休眠則時相當于關機的狀态。所以基本沒有對硬件的什麼損耗，另外電腦的設計壽命是大大多于實際使用壽命的。大多數電腦淘汰都不是因為質量問題，而是技術落後了。

唯一擔心的是一直不關機的狀态如果沒有及時充電。過分放電會對锂電池造成傷害。因此建議在建議在“更改高級電源設置”的窗口中設置“保留電池電量”：低電量操作修改為“關機”；保留電池

電量由默認的“7%”修改為“20%”。這樣可以更好的對電池進行保護。

3、如何知道自己的筆記本是否有睡眠和休眠功能？

我們可以使用組合功能鍵“Win” “X”啟動windows PowerShell（管理員）

在命令行中鍵入“ powercfg /a”回車，如圖就可以顯示筆記本支持的電源模式

“系統固件不支持的模式”代表筆記本本身不支持。

而顯示“不可用” 代表系統沒有啟用，筆記本本身支持。

4、何時需要關機和重啟

長期不用電腦，比如說一周以上。可以将筆記本關機或者用休眠模式。

當系統出現運行内存占用過多、性能卡頓異常等問題時，我們可以考慮對電腦關機重啟一次，還原系統的硬件資源占用再使用。如果系統無卡頓現象，則可以一直使用不用理會。

當系統安裝更新補丁時大多需要重啟才能生效，而win10系統會不定期的自動更新補丁。所以偶爾系統會在運行數天後自動重啟，這是正常現象。

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