花爸說：

本次測評中，花爸曾與著名華裔照明科學家、美國馬裡蘭ITI科學研究中心俞正龍教授商讨，特在此鳴謝！

學生學習任務重，近視率越來越高，而且越來越低齡化。兒童護眼台燈，便成為了家長們購買台燈的首選。

目前，兒童護眼台燈沒有專用的标準，各個測評機構、消委會等，基本都以推薦性國标GB/T 9473-2017《讀寫作業台燈性能要求》（下稱《要求》）為參照。

國家标準中，并沒有兒童護眼台燈專用标準

該标準對讀寫作業台燈的顯色、色溫、藍光危害、頻閃、照度、照度均勻度等都有明确要求。

其中，頻閃暫時沒有标準測試方法，不過LED台燈不像以前的日光燈，一般不存在頻閃問題；照度、照度均勻度，分為兩個等級，AA級的要求比A級更高。

由此，各護眼台燈商家争相宣傳AA級，給人一種“AA級更高級，更适合兒童”的感覺。

截自某寶

最近，哈爾濱消委會就對市銷護眼台燈進行了比較試驗，最終共有6款台燈被評為“卓越”，均顯色真實（顯色指數＞90）、色溫适宜（＜4000K，可以夜間使用）、無藍光危害（不傷害眼睛），其中5款為AA級。

于是，花爸将5款AA級台燈買回來，繼續測評！

推薦産品：

目錄

■ 測評樣品

■ 測評指标

■ 國AA級不一定适合兒童

■ 實際使用

■ 其他功能

■ 消費指南

花爸将5款台燈買到手之後，發現AA級并不一定适合兒童！

《讀寫作業台燈性能要求》

不是專門為兒童設計的！

《要求》中的AA級，要求在光源為中心50cm的扇形邊緣（紅線），亮度要≥250 lx。

所以廠家們把台燈做得更高（照射範圍更廣）、更亮，檢測時就能達到AA的要求。

矛盾的是，一旦更高、更亮，就更不适合兒童了。

太高，會直射眼睛

台燈不應該直射眼睛，以免造成傷害。

以5款護眼台燈為例，都是高度40cm、亮度最大檔位時，為AA級。

花爸兒子剛上一年級，身高123cm，剛好是班裡的平均身高，端正坐姿時，眼睛距離桌面約28cm。

40cm高的光源，會直射孩子脆弱的眼睛，造成傷害。

太亮，會刺眼

如果為了避免燈光直射眼睛而調低光源，這時光源與桌面距離變小，桌面、閱讀面強烈的反光同樣會傷害孩子的眼睛。

兒童不需要那麼大的讀寫區域

AA标準中要求光源為中心半米的扇形讀寫區域，邊緣也要≥250lx亮度。

而實際上兒童體型小，并不需要那麼大的工作區域。片面強調扇形區域邊緣的亮度，那扇形中間真正的讀寫照明區域就會更亮，對兒童并不适宜。

所以，AA級照度，對兒童并沒有意義！AA級檢測中，台燈的高度、亮度，實際上對兒童用不上！

但AA級還是證明台燈有更強的照明能力，媽媽們可以買AA級台燈，隻是買回來應該這樣用：

1、調低光源平齊或略高于兒童眼睛，使光線盡量不直射眼睛；

2、調低亮度讓孩子眼睛舒适，避免反射光線太亮而刺眼。

那些雖然符合AA級，但不能調節到孩子适宜高度、亮度的台燈，就不适合孩子了。

花爸在5款AA級台燈中，還真發現了問題。

高度調節——歐P最低40cm、雷S壓低時穩定性較差

以花爸兒子端坐時，眼睛距離桌面的垂直距離（28厘米）為參考，考察台燈是否能夠壓低到30cm高度。

可以壓低到30cm

孩視寶、松下、飛利浦、雷士照明都可以壓低到30cm。

孩視寶壓到最低，正好是30cm，底座大，不容易晃動。

但它燈臂是一段式調節，燈頭調低時，臂展較長，占據空間很大，對90cm寬度以下的小桌面不友好。

松下底座也比較大，可以壓低到30cm、甚至更低，穩定性不錯，可以适合80cm以上寬度的書桌。

飛利浦燈臂是兩段式調節，能夠折疊短臂，所以是5款中唯一可以靈活調低到30cm高度、又占地最小的。對桌面大小沒有要求。

短臂可以180°折疊

底座小而穩，不過剛買回來，需要用硬币将燈頭擰緊，否則書看着看着，燈頭會“釣魚”。

燈頭不擰緊會 “釣魚”

雷士照明底座輕，壓到30cm時，整體不太穩定，不小心碰到燈頭，就會劇烈晃動。

無法壓低到30cm

歐普照明最低高度隻能調節到40cm，不适合低年級小學生，而且不是很穩定。

實際擺放——飛利浦、孩視寶、松下适合不同類型書桌

孩視寶——隻适合大桌面

孩視寶的底座最大，直徑22cm。

放在90cm長桌面的最左側時，台燈剛好位于桌面的中心，即人的正前方。

底座有一定坐高，燈頭調到正中間時，燈臂不會阻礙手臂活動。

在不移動底座的情況下，可以通過平移燈頭，靈活調節，找到最舒服的位置。

需要注意，孩視寶在90cm寬的桌面上剛剛好（光線正好落在桌面中間），桌子寬度＜90cm就不合适了。

飛利浦——适合80cm以下的小桌面

飛利浦能壓低到30cm，而且可以折疊兩段燈臂，去适應不同的桌面大小。

雖然造型畢竟簡單，但勝在占用空間小，更适合80cm以下寬度的小桌面。

花爸建議，大于80cm的桌面就沒必要選它了，畢竟斜撐着一條長燈臂，還是有點“礙眼”。

松下——唯一一款學習桌可用

松下底座、臂展都比孩視寶小一些，所以80cm寬度以上的桌面都能适合。

而且松下是5款台燈中，唯一燈頭能夠下探到30cm以下的！

如果你家孩子用的是學習桌，繪畫、閱讀的時候，桌闆需要傾斜擡高。

大部分學習桌後排都是書架，此時，台燈就要挪到更高的書架上，燈頭就要能夠探得更低，才能保證燈光不直射眼睛。

這時候，孩視寶、飛利浦就做不到了（燈頭最低隻能調到燈座以上30cm）。

此時，燈頭距離書本已遠遠超出40cm

而松下可以壓得很低，而且穩定性仍然很好（見下圖）。

下圖中燈頭距書本為30cm：

小結

1. 歐普照明隻能壓低到40cm，不适合低年級兒童。

2. 雷士照明底座太輕，稍微壓低一點，就很不穩。

3. 飛利浦更适合80cm以下小桌面。

4、孩視寶隻适合大桌面（寬90cm以上）。

5、松下适合寬80cm以上的桌面。

如果台燈需要放在更高的書架上，松下是唯一合适的。

除了基本的照明、高度調節外，台燈紛紛加入延時關燈、定時休息等功能。花爸将其他附加功能一一列出，供大家參考。

注：歐普照明不适合低年級兒童，雷士照明底座不穩，2款均未列出。

燈頭翻轉

3款台燈的燈頭都可以上下、左右翻轉，調節角度，不過花爸體驗下來，感覺用處不大。

亮度調節

松下、孩視寶的亮度條看起來是無極滑動調節，實際上也是有極調節，滑到最低檔仍有燈光，不過檔位比飛利浦的有極調節（4檔）更多。

夜燈

僅孩視寶有夜燈功能，不過感覺用處不大。

延時、定時

延時功能，即觸摸開關之後，不會立即關燈，而是在一段時間後關燈。根據廠家宣傳，這樣可以避免摸黑上床（是否真有這個需要，大家自己衡量）。

僅松下有延時、定時功能。

開啟之後，每隔45分鐘，台燈就會自動關閉或者變暗，以此提醒該讓眼睛休息了。這個功能對提醒用眼過度，還是挺有用的。

感光

松下的感光功能開啟後，台燈會感應環境燈光調節亮度。

聽着是挺炫酷的，但是台燈自主調好的光，并不是花爸眼睛最舒适的光。

所以實際調節最好以孩子的感受為準，這個動作可不能省。

不斷電記憶

松下、飛利浦，隻要不拔插頭，每次開燈都會維持上次使用的亮度，不用再調節，比較方便。

綜合以上，花爸認為真正稱得上适合小學生的護眼台燈，是松下、孩視寶、飛利浦。

推薦産品：

309元 型号：HH-LT0623

推薦理由：

底座穩，燈臂一段式調節，适合80cm寬度以上的桌面；

燈頭可以壓得很低，是唯一一款适合放在學習桌書架上使用的；

有延時、定時、亮度調節條顯示，顔值較高；

價格稍貴。

279元 型号：VL225

推薦理由：

底座大且穩，燈臂一段式調節，适合桌面較大的家庭（桌面90cm寬度以上）；

燈頭最低可以壓到30cm，适合大部分低年級小學生；

燈頭可以平移，燈臂不會妨礙手臂活動；

有夜燈、亮度調節條顯示，工業設計風。

229元 型号：66216

推薦理由：

底座小而穩，燈臂兩段式調節，調節最靈活、方便；

燈臂兩段式調節，對桌面大小沒有要求，适合80cm寬度以下的桌面；

隻有基礎功能，價格便宜，顔值稍差。

1. 注意CCC标志。

購買執行标準為國家推薦性标準GB/T 9473-2017，具有CCC标志的讀寫作業台燈産品。

留意标簽宣稱，優先選擇照度等級為AA級或A級的産品、優先選擇藍光危害等級為RG0無危害的産品、盡量選擇高顯色指數的産品。

2. 不同場景應适當調節護眼燈。

夜間使用護眼燈時，房間主燈也需要打開，并将護眼燈的相關色溫調至4000K左右。

3. 護眼燈護眼效果有限。

消費者不宜過度依賴護眼燈，日常應該要求孩子保持正确的姿勢，勞逸結合不要高度用眼。

4. 在正規渠道購買。

不少消費者會在線上電商平台和線下超市購買護眼燈，消費者應在正規渠道途徑購買。

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小紅花測評簡介：

我們是中國第一批從事商品對比測評的人士，成立“小紅花測評”的宗旨，是通過進行獨立、客觀、專業的對比測評，向父母推薦更安全、性價比更高的兒童和家庭用品。

“小紅花測評”堅持三大原則：不接受企業提供的測試樣品、不接受試圖影響檢測結果的廣告和贊助、獨立付費委托國家認證檢測機構進行檢測。

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