為什麼您的手機電池随着時間的推移續航似乎變得更糟？起初，當您在結束了一天的工作依偎在床上時，手機可能有剩餘電量，但随着時間的推移，您會發​現在午餐時間時電池就隻剩一半了。

部分原因在于您使用手機的方式——您安裝的應用程序、您使用後的電子文件垃圾、您進行的自定義設置以及您收到的越來越多的軟件通知信息——給電池帶來了更大的壓力。

在我們擁有可優化手機性能的智能軟件等新奇技術之前，我們必須學習如何為電池充電以使其盡可能長時間保持健康。

手機電池，像所有的電池一樣随着時間的推移，這意味着他們越來越無法保持相同的功率量。雖然它們的使用壽命應該在三年到五年之間，或者在 500 到 1,000 次充電周期之間，但三年前的手機電池永遠不會像全新電池一樣的續航使用。

三個因素會磨損锂離子電池：充電循環次數、溫度和年齡。

但是，根據我們的最佳電池保養技巧提示，您可以更長時間地保持智能手機電池的健康。

黃金法則是在大多數情況下将電池電量保持在 30% 到 90% 之間。當它低于 50% 電量時充滿它，然後在達到 100% 之前拔掉它。出于這個原因，您可能需要重新考慮還能不能通宵充電。

将最後一次充電從 80% 推入 100% 會導緻锂離子電池老化得更快。

也許最好在早上充電，在早餐桌上或辦公桌上充電。這樣，在充電過程中更容易關注電池百分比。

iOS 用戶可以使用 Shortcuts 應用程序設置電池電量達到一定百分比時的通知。這是在“自動化”選項卡下完成的，然後是“電池電量”。

給手機充滿電對手機電池來說并不是緻命的，不這樣做似乎幾乎違反直覺，但每次充電時都給它充滿電會縮短其使用壽命。

同樣，在天平的另一端，避免讓手機電池電量低于 20%。

锂離子電池遠低于 20% 的标記讓人感覺不好。相反，将“底部”的額外 20% 視為在要求苛刻的日子裡作為緩沖，但在工作日出現低電量警告時開始充電。

簡而言之，锂離子電池在中間續航表現得最好。當然電池百分比不要太低，但也不要太高。

不，或者至少不是每次充電時。有些人建議您每月對電池進行一次從 0% 到 100% 的完全充電（“充電周期”） - 因為這會重新校準電池，這有點像重新啟動計算機。

但其他人認為這是對當前手機锂離子電池的誤解。

為了讓您的電池長期保持良好的健康狀态，頻繁的小額充電比完全充電要好。

在 iOS 13 及更高版本中，優化電池充電（設置 > 電池 > 電池健康）旨在通過減少 iPhone 充滿電的時間來減少電池磨損并延長其使用壽命。啟用該功能後，您的 iPhone 應在某些情況下延遲充電超過 80%，具體取決于定位服務告訴手機何時在家或工作（當您不太可能需要充滿電時）與您在家時相比旅行。

锂電池放電越深，對電池造成的壓力就越大。因此，經常充電可以延長電池壽命。

通常，最好避免使用，盡管早上充滿電很方便。每次充滿電計為一個“周期”，您的手機隻能使用設定的次數。

如果您在一夜之間充電，當手機超過最有利于延長長期壽命的神奇的80%電量時，您肯定會錯過。

雖然大多數現代智能手機都有内置傳感器，可在電量達到 100% 時關閉充電，但如果仍處于開機狀态，它們在閑置時會損失少量電池電量。

您的手機可能會處于“涓流充電”的狀态，因為充電器會嘗試将手機保持在 100% 的電量，因為您的手機在夜間自然會自行失去電量。這意味着您的手機會不斷地在充滿電和稍低于充滿電的狀态之間跳動 - 99% 到 100%，然後在超過所需充電時間的情況下再次返回。它還會加熱手機，這對電池也不利。

所以，白天充電比晚上充電好。

您最好的策略是打開“請勿打擾”和“飛行模式”。更好的是，您可以完全關機，但如果您依賴它作為鬧鐘或希望随時準備接聽電話，這顯然是不可能的。

默認情況下，某些設備還設置為在連接充電線後開機。即使在醒着的時候，最好在手機電量達到 100% 之前拔掉充電線，或者至少不要讓充電器為已經充滿電的電池充電太久。

如果長時間插着電源，取下手機殼可以防止它過熱。

許多手機制造商都有自己的快速充電标準，其中許多标準可以通過調整電源管理代碼以請求發送更高電壓的充電來提供更快的速度。

雖然快充本身不會損害您的手機電池，但它是為支持手機而設計的，産生的熱量可能會影響其使用壽命。因此，您需要在快速充電的優勢于在出門前快速為手機充電的便利之間取得平衡。

就像手機電池不喜歡極熱一樣，它們也不喜歡寒冷。因此，不用說，您應該避免将手機留在熱車内、海灘上、烤箱旁邊或雪中。通常情況下，電池在 20 到 30°C 之間的某個地方以最佳狀态運行，但在此之外的短時間應該沒問題。

盡可能使用手機自帶的充電器，因為它肯定具有正确的額定值。或者确保第三方充電器獲得手機制造商的認可。廉價的充電器可能會損壞您的手機，并且已經有幾起廉價充電器着火的報道。

也就是說，您的手機應使用原廠自帶充電器充電。

電池記憶效應涉及定期充電 20% 到 80% 的電池，這表明手機可能會以某種方式“忘記”您經常忽略的額外 40%。

大多數現代智能手機中的锂電池不會受到電池記憶效應的影響，盡管較舊的鎳基（NiMH 和 NiCd）電池會。

如果鎳基電池沒有放電并從 0% 充電到 100%，它們就會忘記它們的全部容量。但是，習慣性地将锂離子電池從 0% 循環到 100% 會對電池壽命産生不利影響。存放電池提示

不要讓锂電池在 0% 時閑置太久 - 如果您有一段時間不使用它，請将其保持在 50% 左右的電量。

如果您打算長時間将手機閑置，請先将其充電至 40-80% 之間的某個位置，然後關閉手機。

您會發現電池每個月會消耗 5% 到 10% 的電量，如果讓它完全放電，它可能根本無法充電。這可能就是為什麼舊手機在抽屜裡放置幾個月後電池壽命會變差的原因，即使它沒有使用過。

• 更頻繁地使用省電模式。它降低了功耗，從而減少了循環次數。

• 嘗試屏幕的深色模式，因為手機會關閉顯示黑色的像素，這意味着當手機屏幕變暗時，您可以節省電池壽命。或者把手機的亮度調低！

• 關閉您認為不需要的應用程序的後台更新 - 它還可以降低功耗。

• 當您不需要手機時（例如過夜），關閉手機或将其置于飛行模式 - 最好保持合理的電池電量。

• 不要強行退出應用程序。手機的操作系統最擅長暫停不需要的應用程序 - 它一次又一次地為每個應用程序使用比“冷啟動”更低的功耗。

• 避免使用廉價的充電器和數據線。在購買數據線和充電頭時，購買便宜的産品是一種虛假的經濟行為。好的充電器應該有充電控制而不是劣質、廉價的三無産品 - 否則有過度充電的風險。

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