國人的口腔素質非常差，口腔完全健康人數還不足1%，蛀牙、齲齒問題更是多發。而電動牙刷最近也比較火，在國内算是最火爆的了。而電動牙刷的高清潔力又很适合我們的使用。因此最近就有很多人來問口腔師文浩：拔完牙可以用電動牙刷嗎？為了很好的回答大家這個問題，我也是查找了很多的專業資料，并且還詢問了我專業的牙醫朋友，這樣才能更科學的為大家進行科普，并且我還總結了電動牙刷的三大危害，可以讓大家更好的了解電動牙刷。

一、拔完牙可以用電動牙刷嗎？專業牙醫觀點

拔完牙可以用電動牙刷嗎？關于這個問題，為了更靠譜，我也是詢問了我的幾個牙醫朋友，我們來看看他們的建議吧：

1.如果使用電動牙刷，必須要等到傷口愈合

一般在拔牙後半個小時以後，傷口處的學醫會凝結成血塊，二十四小時以後血塊就會變成血凝塊。在這個時候我們就差不多可以使用電動牙刷了。一般在七天以後，拔牙處的傷口就能愈合了。

2.電動牙刷的振動頻率一定要合适

拔完牙可以用電動牙刷嗎？在傷口愈合以後使用電動牙刷時，我們最好是選擇聲波式的電動牙刷，這種電動牙刷相比旋轉式電動牙刷更加柔和，對我們傷害更小。而且振動頻率的區間最好在25000-38000之間。因為對于剛拔完牙的朋友，不适合使用振感太高的電動牙刷。

3.注意溫和的口腔環境

拔牙後的第二天，比較建議我們去使用淡鹽水或溫水進行漱口，這樣能很好的保證口腔的清潔，能減少炎症的發生。并且我們使用的水最好要足夠溫和，在漱口的時候需要輕一點。

二、電動牙刷對拔牙人群的好處有哪些

拔完牙可以用電動牙刷嗎？大家可能會非常好奇，為什麼電動牙刷現在那麼火，還那麼多人推薦。其實，電動牙刷有很多優點，這也是吸引很多人使用的原因了，接下來我們看看詳細的優點。

優點1：電動牙刷的清潔力很高。電動牙刷的振動頻率要比手動牙刷高不少，手動牙刷每分鐘僅僅三百次上下，很難對牙齒有較好的清潔力。而電動牙刷的振動頻率是手動牙刷的上百倍！每分鐘能達到三萬次上下。而且高速震頻帶動的水流就能照顧到每一顆牙齒，能夠輕松清除各類頑固的污漬！

優點2：對牙菌斑的清潔能力更強。我們都知道牙菌斑是導緻很多口腔疾病的根源之一，因此對牙菌斑的清潔至關重要。而手動牙刷因為頻率的限制，以及無法有效清楚齒冠、齒背、牙縫等死角位置，也很難發力清潔，導緻很多地方會清潔不到位。而電動牙刷高速轉動的刷頭，能很好的對全牙齒進行清理，并且還能帶動水流對牙縫等視野盲區進行清理。尤其是拔完牙的人更需要保證口腔的清潔。經研究顯示，電動牙刷對牙菌斑的清潔能力比手動牙刷高38%。

優點3：清潔效率強，省時省力。手動牙刷非常讓大家煩惱的就是清潔效率低，想要很好的清理牙齒至少需要十分鐘，再加上我們偷懶，導緻十分鐘都不一定能刷完，因此很多人其實每次都沒刷幹淨。但是電動牙刷清潔力強悍，清潔效率很高，幾乎兩三分鐘就能對口腔進行很好的清潔。并且電動牙刷還能每三十秒提醒你更換一次刷牙的區間，對各個區域都能均勻的清潔到位，非常方便。

優點4：對口腔刺激更小。相信我們在使用手動牙刷的時候很容易刷着刷着就牙龈出血吧，這是由于我們的刷牙力度忽大忽小，容易刷的地方就大力狂刷，極容易磨損牙齒，刺激口腔。電動牙刷的力度均勻，而且如果力度不适合我們，我們可以還可以根據我們自己的情況調節力度區間，對口腔刺激更小，也更安全。

拔完牙可以用電動牙刷嗎？當然可以使用了，電動牙刷如此多的優點，再加上我們國人的現在堪憂的口腔健康現狀，因此我們還是使用電動牙刷，來幫助我們改善口腔環境更為妥當。

三、電動牙刷的三大隐患須知

拔完牙可以用電動牙刷嗎？解答了這個問題，再來說說電動牙刷的危害隐患。電動牙刷強勁的清潔力，也帶來了更高的傷牙風險，同時市場的火爆，也讓超多品牌紮堆入局，産品質量和體驗魚龍混雜。網上關于電動牙刷的負面評價，主要集中在刷牙易出血、低價産品品質不佳、震感過強磕牙大牙等。這些負面其實大多都是由于電動牙刷的傷牙問題導緻的。下圖是專業統計機構公布的傷牙原因彙總圖，我們可以以此分析出電動牙刷的隐患有哪些：

隐患1：低價劣質電動牙刷，傷牙問題繁多！在百元以下價位段，堪稱傷牙重災區。黑心商家大多采用的是劣質的空心馬達，震感太強，震動起來帶動刷頭在嘴裡橫沖直撞，對牙齒的磨損嚴重的吓人！機身用料做工粗糙，再加上防水技術不過關的結果就是用不了多久，就會機芯受潮、噪聲加大、震頻不穩定，使用壽命縮短。補過牙可以用電動牙刷嗎？這類産品可千萬不能用，必要湊合啊！

隐患2：震頻過高容易導緻傷牙。現在的電動牙刷市場魚龍混雜，很多原本不是做電動牙刷的品牌，也紮堆入局，但實際上他們中很多都是貼牌産品，雖然牌子名氣高但并不專業，一味追求所謂的高振幅，缺乏長時間的市場磨練，很多産品都不成熟，經常使用就容易造成牙龈出血等牙周問題，嚴重還會導緻牙龈萎縮！

下圖是專業牙醫的觀點：

使用這類電動牙刷非常傷牙，來自用戶的吐槽也非常多：

隐患3：明星代言産品堪稱智商稅，坑非常多。對于電動牙刷這種和口腔密切接觸的産品，我還是建議大家理智一點。有些品牌就是利用了大家的這種心理，用心做廣告，用腳做産品，既不能做出清潔力高的産品，也不能做出體驗感好的産品，淨整些花裡胡哨的東西。熟悉行業的都知道，這些所謂的明星代言産品，尤其是知名大牌，在産品更新上非常滞後，很多多年前的老款還在賣，續航、技術等已經跟不上飛速發展的時代，被很多國貨超越，體驗也很糟糕，傷牙率很高。

四、如何避開傷牙雷區？四大必讀要點！

前文幫大家解答了“拔完牙可以用電動牙刷嗎”這一問題，以及關于它的優點和傷牙隐患。為了能讓大家更好的挑選電動牙刷，傷牙幾率更小，在這裡我也是為大家分享幾條電動牙刷的挑選技巧：

方法一：優先買護龈護牙體驗更好的。

上文其實我也說了，很多知名品牌其實入行時間很短，一味堆砌清潔力，生産了很多震動頻率超标的電動牙刷，使用起來磕碰的牙疼，還會造成出血，有些震頻離譜起來，用戶刷完牙，覺得腦子都震懵了。因此網上有很大一部分吐槽就是針對電動牙刷震頻的。

這類品牌反而聲稱自己護龈護牙體驗好，但很多評測師專門測試過，實際上并沒有，作為普通消費者，怎麼去分辨呢？那麼看看下面專業網站統計的十幾款電動牙刷的清潔力和護牙護龈指數的對比圖吧：

我自小牙不太好，是牙醫診所的常客了，也很早就開始用電動牙刷。目前用的是牙醫推薦的扉樂Filix電動牙刷，它主打高效清潔不傷牙，也是國内不傷牙領域最專業的。它主打“全場景、高覆蓋、高跨度”，25000-40000次/min的震頻區間及15種力度，還擁有多項獨家不傷牙黑科技，比如核定震頻技術、壓力過載減震工藝等，可降低每次刷牙80%的傷害！我在專業口腔護理雜志上了解到，它還因創始人放話用300%的品質體驗死磕國際品牌高傷牙率而出名，對隐蔽的長期慢性傷牙危害也做了特殊優化，因此被衆多牙醫所力薦！同詩和舒客主打性價比，也值得關注一下。

售後方面，扉樂堪稱我見過最香的服務，2年超長質保、支持試用還限時送5年刷頭（每年能省140元）。而舒客的質保1年，拆封不退。同詩同樣質保1年，這兩家刷頭價格在30元左右，按照每年要換4個刷頭的頻率，一年在刷頭上要準備100多的預算。

方法二：優先購買支持七天無理由退換的産品。

根據我自己的實操經驗，以及很多大神的方法，建議大家優先選擇那些支持7天試用的品牌，直接上嘴體驗看看自己是否合适！這種方法需要花費一些精力，但我覺得非常具有可操作性，能排除大量的坑貨，很大程度的避免買到不适合自己的電動牙刷。

方法三：掌握正确的刷牙方法

隻有一支電動牙刷還不夠，還必須要掌握正确的刷牙方法！這裡比較推薦大家用巴氏刷牙法，又叫“龈溝清掃法”，或者“水平顫動法”，能幫助我們去除牙龈邊緣與龈溝内的牙菌斑，其方式是将刷毛對準牙龈溝，成45°。這是一個可以清潔牙齒的優秀角度。每一個面都要刷到，掌握刷牙口訣“上下下上，右右左，左左右”。刷上面的牙齒，刷毛朝下，刷下排的牙齒則刷毛朝上。牙齒牙合面和外側誰先都可以，隻要停留時間到位，清潔程度OK就行！

拔完牙可以用電動牙刷嗎？這顯然是可以的，通過文浩的解答，大家應該也會了解到，剛拔完牙，要注意傷口康複後再用，另外不要挑選那些号稱清潔力爆高的款式，這樣對我們牙齒的損傷程度更小。關于電動牙刷的選擇，我也總結了很多甄選不傷牙款式的知識點，大家要記牢哦！

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