前兩天，和表妹打電話聊天時，她向我抱怨了一件事情：

他家兒子馬上快1歲了，還在“吃手指”，制止了很多回都沒有用，手都打紅了，寶寶還是要吃。

試過很多辦法，甚至用小手套、膠帶、繃帶等纏住孩子的手指，來阻止孩子吸手指，但還是沒有效果。

她看到網上有人給寶寶的手指上塗上辣椒、苦瓜汁、芥末等方法，最後幫助戒掉“吃手指”的習慣，于是也想試試看。

聽到這些方法，我瞬間想到了很多人就用這樣的方法來幫助寶寶“戒奶”的，方法簡單又粗暴，但其實并不可取。

我家笑笑小的時候也“吃手指”，曾經我也像表妹一樣擔心，也想過去嘗試各種方法給孩子強制改正，但是又擔心這些東西，會刺激孩子的味覺，對孩子不好。

于是就帶孩子看了兒保醫生，醫生聽到之後還把我批評了一頓，說現在都科學育兒了，還相信這些“偏方”。

• 寶寶的腸胃功能弱，受不了這麼強烈的味覺刺激。
• 味覺如果受到強烈的刺激，可能會造成寶寶挑食、偏食、不好好吃飯。
• 有的寶寶皮膚會對這些汁液産生過敏，千萬不要輕易嘗試。

在醫生的建議下，我沒有給孩子用，孩子到了一歲的時候，她自己就不吃了。直到現在孩子都沒有啃手指的習慣。

嬰兒這種“吃手指”的情況，是屬于非營養性吮吸，這個習慣在嬰兒和幼兒中都是很普遍的。也是嬰兒剛出生的時候，正常覓食反射和吮吸反射的表現，大多一歲以上的兒童在生命早期都會存在這樣的行為，屬于一種正常現象。

而且嬰兒“吃手指”也會給他帶來一些好處：

1、鍛煉嬰兒的手、眼協調能力。

我們知道新生兒在出生之後視力是比較弱的，他看到的東西由最開始的模糊，慢慢地變清晰起來。

寶寶躺在家裡的床上吃手指Baby Lying in Bed at Home Eating its

在嬰兒時期，嬰兒的手腳亂舞，其實他是看不太清楚的，有的寶寶嘗試去抓自己的小腳，甚至都抓不到。

如果寶寶能夠準确地把手或者腳放到嘴巴裡去“探索”，那說明寶寶的手、眼、足協調能力還不錯。嬰兒隻是用這種方式去“探索”他身邊的世界，所以遇到寶寶“吃手指”的時候，父母不要大驚小怪，想着要去制止什麼的。

2、能夠讓寶寶安靜下來。

寶寶在哭鬧的時候，給寶寶“吃手指”可以讓寶寶安靜下來。

在《射雕英雄傳》中，還是小嬰兒的郭襄被李莫愁搶走，路上餓得哇哇直哭，李莫愁又找不到奶喂給嬰兒，突然發現用手指放進嬰兒的嘴巴裡，嬰兒竟然瞬間安靜下來。

小嬰兒一般會通過吮吸拇指或者其他手指，來讓自己平靜下來，這樣就可以滿足嬰兒對接觸的渴望。

3、給寶寶安全感。

嬰兒剛才到這個空間，對于這種沒有接觸的感覺是會有些不安的，但是通過吸手指可以讓寶寶感受到接觸感，這種感覺能夠讓幼兒感覺到特别的安全。

如果寶寶不是因為餓了而哭鬧的話，也可以試試給寶寶準備一個安撫奶嘴。也可以起到安撫的作用。

很多父母反對寶寶“吃手指”，想要強行給寶寶糾正“吃手指”的行為，無非就是擔心寶寶吃手指會有細菌，會讓寶寶的手指變形，會産生上瘾的行為。

如果給寶寶強行改變這一行為的話，大多數都是沒有什麼效果的，反而會讓寶寶感覺到不安。

1、有很多嬰兒吮吸手指的行為，到了6~7個月的時候就會停止了。

我們了解到嬰兒吸吮手指是一種正常的反射行為，一般到了6~7個月大後就不再吸手指了，所以在一歲之前寶寶有吸手指的行為，家長最好不要強制制止，也不用過于擔憂。

2、1歲後，要給孩子停止使用安撫奶嘴。

給寶寶使用安撫奶嘴是為了安撫寶寶的情緒，同時也可以降低嬰兒猝死綜合征的發生風險。但是在寶寶一歲之後，這個時期就不屬于高風險時期，可以給寶寶停止使用安撫奶嘴了。

而且在給寶寶停止使用安撫奶嘴之後，他也就不再對吮吸拇指或者其他手指産生興趣了。

3、寶寶4~5歲的時候，還在吮吸手指，家長就要重視了。

我們知道大多數寶寶會在7個月後就不再吸手指，但是也有一些年幼的孩子，在這個時期之後仍然會偶爾吮吸手指，尤其是在他們非常缺乏安全感的時候會出現。

但是如果孩子在5歲之後，吸手指的行為還比較頻繁，就會對口腔上颚以及牙齒的排列産生影響。

如果父母比較擔心的話，也可以去咨詢兒保醫生，找到合适的方法。而不是強制性地去讓孩子改掉這個習慣，因為我們知道大多數強制的行為隻會适得其反。

寶寶吸手指這個習慣，不建議強迫去制止，但是在生活中父母可以通過這三個方法，幫助孩子改變這一習慣。

比如孩子到了一歲半之後，排除寶寶有情緒和壓力問題之外，我們可以這樣做。

1、幫助孩子形成對習慣的認知。

孩子慢慢的長大，他的理解能力也會逐步的增強。由于孩子剛開始的動作通常是無意識的，我們可以幫助孩子形成對習慣的認知。

比如當你白天看到孩子在吮吸拇指的時候，可以溫和地提醒他，幫助寶寶開啟這一個認知的過程。

如果寶寶不明白，我們也可以讓寶寶在照鏡子的時候，讓寶寶去吮吸拇指，寶寶就可以通過鏡子的畫面來了解自己在做什麼。

2、和孩子一起找到替代吮吸手指這個習慣的做法。

比如可以讓寶寶開始吮吸手指的時候，試試去捏壓力球或者小毛絨玩具。

起初寶寶肯定會控制不好，當我們看到寶寶開始吸手指時，我們可以提醒寶寶一下：寶寶試試捏一下壓力球或者毛絨玩具。也就是建議寶寶用其他的習慣來代替吸手指的這個習慣。

如果寶寶做到了，一定要及時地稱贊寶寶，适當給寶寶獎勵。那麼，過一段時間寶寶就會養成新的習慣了。

3、幫助寶寶設置一系列可能實現的目标。

我們可以給孩子設置一些他可能做到的目标，比如在睡覺前一個小時之内不吸手指，随着寶寶的接受程度，慢慢地我們在增加時間，到吃過晚飯後就不吸手指，最後再到一整天都不吸手指。

在這個過程中一定要記住，在寶寶實現目标的時候，一定要及時給予表揚或獎勵。這樣能夠激發孩子的動力，同時可以促使孩子戒掉吸手指的習慣。

很多父母沒有足夠的耐心，在寶寶大了之後看到寶寶還在“吃手指”，就開始着急，但是我們要知道一個習慣的養成是需要時間的，我們要幫孩子改掉這個習慣也是需要時間的。

（圖片來源網絡，侵删）

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