胚芽米比大米營養價值高嗎-tft每日頭條

胚芽米比大米營養價值高嗎

生活更新时间:2025-05-01 18:37:21

吉林單氏米業-胚芽米小編要說，大家不要小看胚芽米上的胚芽，這胚芽小小的身軀卻隐藏着巨大的營養，富含豐富的營養物質，而且很多都是人體所必須的，所以經常吃胚芽米可以幫助身體攝入更多的營養，幫助提升身體素質，讓我們更健康，更強壯。

胚芽米比大米營養價值高嗎（胚芽米你還沒吃過嗎）1

60克胚芽米的維生素含量相當于20個雞蛋=1200克牛肉=2000克菠菜，是不是看出來胚芽米的營養價值有多大了，吃胚芽米可以獲取那麼多的營養，你還在猶豫嗎？胚芽米是一種保留大米胚芽部分的大米，其他部分與白米相同。所謂的胚芽是孕育新生命的部分。它富含蛋白質、澱粉、膳食纖維、多種維生素和生物活性物質，以及鈣、鐵、鋅和硒等微量元素

一個胚芽的重量約占一粒大米總重量的3%，但它的營養占一粒大米的80%，這就是被稱為“天賜的營養源”的胚芽米。

胚芽米比大米營養價值高嗎（胚芽米你還沒吃過嗎）2

與白米相比，胚芽米具有營養均衡的功能。它是一個有生命力的東西。它在水中浸泡之後會發芽，這是胚芽米和白米的本質區别，真正的胚芽米的谷粒之上有一個小黃點，這是區分精米和胚芽米最基本的判斷方法，這個小黃點就是大米的胚芽，也是儲存能量的地方。

胚芽米比大米營養價值高嗎（胚芽米你還沒吃過嗎）3

在我國，大米基本上在每頓飯之中都扮演着重要的角色。如果營養成分能增加20%，對每個中國家庭來說都是一件非常有意義的事情。雖然胚芽米是好的，但如果它用化肥留在麸皮層之上，會對身體造成傷害，化學農藥和除草劑等等，堿不落有機胚芽米采用天然無公害稻米加工而成，無抛光和打蠟。大家可以放心吃到綠色的鮮米，都是現磨現發，滿足大家對鮮米的追求，對健康的向往。而且堿不落有機胚芽米留胚率達到90%，這是很高的水平了，在行業中都是很高的水平。大家可以放心的選擇嘗試。

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