從前，書信很慢，車馬很遠，一生隻夠愛一人。然而處在信息發達的現在，快餐式愛情已然成為了年輕人的“家常便飯”。

簡單快捷的相親方式，在了解過程中稍有不順利的時候，就覺得彼此不合适，提出分手尋找下家。

網絡上流行着這樣的一句話，不以結婚為目的的談戀愛都是耍流氓。通俗點講，談戀愛的結果要麼是分手，要麼就是結婚，兩者選其一。

當男人提出分手時，很多女生的做法都是在第一時間向男人尋求複合。而此刻通常被男人拒絕，給人一種不愛你的錯覺。

而這時候女人想要挽回，往往是再次傷心的結局。所以想要挽回不在于你努不努力，而是在于掌握方法和時機。

當對方和你提出分手，你首先要做的不是一哭二鬧三上吊，而是讓自己冷靜下來，分析一下你們在戀情中出現的矛盾，問題的根源到底出現在哪裡？該如何解決。

尤其是在對方剛提出分手的一周内，萬萬不可在男人面前耍存在感。因為這時候男人最不願意見的人就是你，此時出現無疑是火上澆油，讓你們的感情沒有複合的機會。

所以當你在冷卻的時候，同樣也是給對方冷靜的時間。讓男人主動回憶起你的優點，想起你的好。

人生沒有過不去的坎，時常反省自己，才能改變别人的看法。所以，趁着分開的這段時間好好反省自己。找到分手真正的原因，才能夠找到真正的幸福。

當你冷靜下來，分析出分手的的真正原因。這時候切不可着急，去向對方尋求原諒，和對方聯系。因為這時候還不是最佳時機，對方對你的态度還沒有徹底改善。

這時候的你，即使再愛他再對他放不下，也要删掉他的聯系方式，删除他的動态，切斷一切可能聯系的方式，不再觸碰有關于他的一切信息。

這時候依舊把精力放在提升自己身上，重新整理自己的朋友圈，對自己改頭換面，認識新的朋友。

讓男人産生一種錯覺，讓他覺得這根本不是自己認識的你。一旦男人重新對你産生興趣，那麼挽回這段感情也是順其自然的事情。

寄予希望無法擁有的人叫白月光，擁有過卻無法再擁抱的人叫朱砂痣。

其實每個男人心中都有他的白月光，所以不如趁這段時間，讓自己成為對方的白月光。

你要做的是徹底改變對方對自己的看法，改變自己的生活狀态，結交新的異性朋友，保持積極向上的生活态度。

在自己的社交平台上，展示自己人格魅力的一方面，并且能夠确保對方看到。

展示自己之前沒有在他面前表現過得過人之處。努力炫耀自己的鋒芒，讓男人徹底對你刮目相看。

甚至讓男人覺得失去你是他的一大遺憾，讓他産生想要再次追求你的想法，那麼挽回這段感情就是事半功倍了。

這裡還需要特别注意一點，就是當對方主動追求你時，切不可急于向對方表露心聲，反而是讓對方對你好奇，一定要沉住氣。

複合是一個漫長的過程，隻有你自己打造好了，才能夠挽回擁有的尊嚴，挽回屬于你的愛情。

簡單來說就是，隻有你改變了，才能改變失去愛情的局面。

作者：辰菲心語

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