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雞蛋和大蒜能一起吃嗎

生活 更新时间:2025-02-26 14:12:12

雞蛋和大蒜能一起吃嗎?大蒜和雞蛋能一起吃 大蒜富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素,還含有硫胺素、核黃素、尼克酸、蒜素、檸檬醛以及硒和鍺等微量元素,下面我們就來聊聊關于雞蛋和大蒜能一起吃嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

雞蛋和大蒜能一起吃嗎(雞蛋和大蒜能不能一起吃)1

雞蛋和大蒜能一起吃嗎

大蒜和雞蛋能一起吃。

大蒜富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素,還含有硫胺素、核黃素、尼克酸、蒜素、檸檬醛以及硒和鍺等微量元素。

雞蛋富含蛋白質、卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素,兩者在營養組成上不沖突,是可以一起吃的。

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