近年來，得腎結石的人原來越多，腎結石的發病率越來越高，其實不僅跟現代人的飲食習慣有關系，也因為現在越來越多人會去體檢，于是早期被檢查出腎結石的人越來越多。這是好事，因為及早發現自己有腎結石之後，每年就都會去定期複查“密切監視”腎結石是否長大，把腎結石對身體的傷害降到最低，不至于惡化到有嚴重腎髒疾病才後悔沒早點治療。
那麼腎結石患者能吃雞蛋嗎？
如果有腎結石的朋友們直接百度“腎結石能不能吃雞蛋？”肯定會一頭霧水，因為有的會說能吃雞蛋，有的會說不能吃雞蛋。那麼，腎結石到底能不能吃雞蛋呢？看情況。
雞蛋營養豐富，含有很多人體必需的維生素和微量元素，但是，雞蛋也富含飽和脂肪酸，如果吃太多肯定會使膽固醇含量上升，所以說，吃雞蛋得看量。如果腎病已經很嚴重了，就最好不要吃雞蛋了，如果隻是輕微的腎結石，最好一天隻吃一個蛋，别吃太多，水煮蛋比煎蛋好很多。
做這3件事有助于排石
體檢确診腎結石之後，一定要咨詢醫生需不需要動手術處理掉，不管醫生說要處理掉還是日常隻要多注意暫時不用處理，都得留意做好以下幾件事，對身體更有好處：
1、喝水别憋尿
喝水有助于排尿，憋尿則會給腎髒造成負擔，所以說每天一天到晚分時段喝1500毫升以上的水是很有必要的，想上廁所的時候必須要上，不然你的腎會抗議的。
2、少吃鹽
身體内攝入的鹽分，得通過腎髒代謝。吃太鹹會加重腎髒的負擔，清淡一點不僅對腎好，對哪兒都好。
3、草酸鹽别吃太多
大多數腎結石的主要成分就是草酸鈣，富含草酸鹽的食物如果吃吃得太多，很可能加重腎結石，對腎的恢複沒有什麼好處，所以菠菜、梨子、筍、巧克力、青椒、香菜等都含有較多草酸鹽，日常需要少吃。
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