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獻血前注意事項主要幾點

生活 更新时间:2024-07-29 04:21:02

獻血前注意事項主要幾點?獻血前要了解獻血的具體操作過程,消除緊張情緒,保持充足睡眠,我來為大家科普一下關于獻血前注意事項主要幾點?以下内容希望對你有幫助!

獻血前注意事項主要幾點(獻血的注意事項)1

獻血前注意事項主要幾點

獻血前要了解獻血的具體操作過程,消除緊張情緒,保持充足睡眠。

獻血前盡量不要食用油炸辛辣的食物,可以清淡飲食,多飲水。

獻血前要化驗各種病毒抗體,所以要空腹抽血。

獻血後注意事項有:

(1)獻血後要注意休息,不要勞累,避免劇烈運動。

(2)獻血後适當多吃一些優質蛋白質,如新鮮魚類,肉類,豆制品等。

(3)獻血後可以多吃點含鐵豐富的食物,如豬血,羊血,豬肝等。

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