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痰濕體質吃什麼水果好

生活 更新时间:2025-02-04 08:44:54

痰濕體質吃什麼水果好? 為了預防,或者痰濕體質的人想吃我們可以吃的水果還是有很多的比如草莓草莓果肉汁多,又營養豐富,還有一定的藥用價值中醫就認為它有着清暑解熱、潤肺化痰、幫助消化等功效,下面我們就來聊聊關于痰濕體質吃什麼水果好?接下來我們就一起去了解一下吧!

痰濕體質吃什麼水果好(痰濕體質吃哪些水果)1

痰濕體質吃什麼水果好

為了預防,或者痰濕體質的人想吃。我們可以吃的水果還是有很多的。比如草莓。草莓果肉汁多,又營養豐富,還有一定的藥用價值。中醫就認為它有着清暑解熱、潤肺化痰、幫助消化等功效。

蘋果也是不錯的一個選擇。蘋果有着開胃消食、幫助潤肺化痰止咳等功效。我們還可以用它炖冰糖,對于咳嗽等患者來說功效也不錯。用梨炖冰糖也不錯。梨可以清熱生津,也是可以潤肺化痰。

痰濕體質的人也可以多吃柿子。柿子味道有點甜又有點澀。性微寒。但可以潤肺止咳,生津止渴。如果做成柿餅,功效會有所提升。化痰止咳等功效也是不錯的。我們還可以吃龍眼、甘蔗等水果。

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