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春天吃的蔬菜是

生活 更新时间:2025-01-24 13:11:02

春天吃的蔬菜是?性溫味甘類:刀豆、南瓜、扁豆;,下面我們就來聊聊關于春天吃的蔬菜是?接下來我們就一起去了解一下吧!

春天吃的蔬菜是(适合春季吃的蔬菜有哪些)1

春天吃的蔬菜是

性溫味甘類:刀豆、南瓜、扁豆;

溫補陽氣之類的:韭菜、大蒜、魔芋、大頭菜、芥菜、香菜、生姜、蔥;這些蔬菜均性溫味辛,即可疏散風寒,又能抑殺潮濕環境下孳生的病菌。

清解裡熱、滋養肝髒之類的:空心菜、荠菜、菠菜、芹菜、莴筍、茄子、黃瓜、蘑菇;這些食物均性溫味甘,可解裡熱,潤肝。

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