成瘾人格是一組特征，讓你更可能出現物質濫用障礙和其他成瘾。一旦你養成成瘾人格，你的行為開始無知無識地失去控制。

成瘾人格并不是一個診斷意義上的疾病，但識别成瘾人格的常見特征有助于你認識和避免這個問題

你是否做決定而不考慮後果？你是否經常超出你負擔能力或者喪失理智地去購買，如果你傾向于快點做決定或者自己感覺失去控制，那麼你可能就是沖動。沖動是成瘾人格的一個常見迹象。

追求新奇或者激烈的體驗可以延伸為一種健康的冒險感受。如果你過于喜愛旅遊或者嘗試新食物，那麼，這可能是成瘾人格的一部分。

2015年一個研究顯示，被認為追求感覺的青少年明顯更可能去嘗試成瘾物質。

有時希望保護隐私是正常的，但如果你沉浸于你認為不健康的行為裡，那意味着你有成瘾人格。

隐蔽是物質濫用的一個常見特征，而隐秘行為可能是熱衷于賭博、購物和視頻遊戲活動的一個紅旗信号。

成瘾無處不在

我行我素之人經常是天生領導者或者藝術家。然而，不從國教者也更有可能做出一些風險行為。

如果你規則行事變得困難，即使那些規則是你為自己設置的，那麼你将難以分清圍繞着行為成瘾和物質成瘾的正常界限。

如果你執迷于某事無法自拔，你就會難以擺脫不健康習慣，這就構成成瘾人格的特征。

對強迫症而言，有些研究估計強迫症中合并物質濫用障礙的高達40%。

強迫洗手、強迫關門、強迫檢查...

對比普通人群，焦慮或者抑郁人群發生物質濫用障礙的可能性增加3倍以上。

焦慮或者抑郁導緻尋求物質濫用來控制他們的症狀，比如社交恐懼症人為掩蓋或者避免社交而過多飲酒。

如果你自我感覺差，那麼你可能去做一些讓你自我感覺良好的事情，甚至那些事情是不健康的。

2014年一項研究發現對比普通人群，低自尊大學生網絡成瘾風險更高。

如果你驅動類型是高風險、高獎勵，那你可能是天生企業家，但是你也可能有成瘾人格。

獎勵驅動類型人群更有可能做出風險行為。2016年一項研究顯示使用可卡因的人比普通人群更熱衷于追求獎勵。

如果你有成人注意缺陷多動障礙，你出現物質濫用障礙的風險增加4倍以上。物質濫用障礙和成人注意缺陷多動障礙之間的聯系正在研究中，影響沖動控制的腦差異和獎勵系統可能起到重要作用。

成瘾家族史是一個顯著的風險因素，它有基因和環境的雙重作用。如果你家庭某個成員有成瘾問題，你可能遺傳這種特征，讓你在成瘾方面更敏感。

例如相對于普通人群，酗酒家庭的孩子出現物質濫用的可能性會增加4倍以上。

（生活在酗酒家庭的小孩子耳濡目染，會改變其認知，會使其進行行為模拟，這是發展心理學，也是分析心理學）

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