文/末小北

活在這個世上，我們都在尋找屬于自己的幸福。

對于幸福，每個人的感覺不一樣，每個人生階段也不一樣，小的時候，一塊糖果可能就會感到幸福，現在這種簡單的幸福，或許再也沒有了。

現在的我們，為了生活奔波，覺得有房、有車、有富足的生活，才會幸福，可能是也可能不是，當你達不到的時候，可能覺得就是這樣。

一旦達到了，你可能對幸福又有了新的理解，或者說了新的期許。

每個人對幸福的定義都不同，但都是包含着自己内心的美好期許。

比如，患有疾病的人，覺得身體健康就是幸福，生活出現變故的人，覺得無災無難就是幸福。

半生已過，終于懂得，幸福并沒有我們想得那麼難，隻不過是我們内心的知足，一旦内心知足了，自然就快樂了，也就幸福了。

在這個世上，大多數人都特别喜歡關注自我，把自己的事情當成大事，一旦遇到了困難，就覺得自己是最倒黴的人。

雖然這表面來看并沒有什麼，但實際上有很大的問題。

真正幸福的人，是懂得知足的，他們不會放大内心的痛苦，更不會因為暫時的困難忽略身邊的幸福。

換句話來說，他們的注意力，是向外，而不是向内的。

比如，當你的生活暫時陷入了低谷，内心幸福的人會覺得沒有什麼，努力去改變就行了，但是内心不幸福的人覺得天塌了，甚至找不到活下去的勇氣。

試問，這樣的人怎麼會感到幸福呢？

即便幸福就在眼前，他也不想伸手，不是他看不到，而是他内心不滿足。

看過羅素的《幸福之路》這本書之後，對幸福的感覺也不一樣了。

在這本書中，作者寫了一個挖井工人，他目不識丁，是最底層的人。

按理說，這樣的人是不會感到幸福的，但是沒想到他卻過得特别幸福，身上整天洋溢着快樂。

雖然他的生活，就是每天在暗無天日的井裡，做最累最髒的活，但是他并沒有覺得痛苦。

他沒有因為自己生活在底層而抱怨，而是快樂地做着這一切。

對于所有的一切，他都特别知足，他覺得幸福是自己的事情，沒必要和别人比較，别人的事情與自己沒有關系。

他覺得幸福很簡單，并沒有那麼複雜。

比如，他常常因為順利挖出一口井而喜出望外，雖然簡單，但卻真的特别快樂。

事實上真是這樣，當一個人不過度關注自我，那麼内心就不會痛苦，忽略自己的不幸，就能更容易擁抱幸福，活得更加快樂。

我們這一輩子很短，因此沒必要抓着自己的不足不放，要多看看外部世界，讓自己的内心滿足，不去過于計較，一旦你做到了，就幸福了。

生而為人，永遠不要阻擋自己尋找幸福的路，如果你不聽，非得阻擋自己，那麼痛苦的隻能是你自己。

說不定，這一輩子你都與幸福無緣。

人生很短，别和自己較真，别太把自己的事當回事。

做到了，也就找到了幸福的鑰匙。

人活着，是為了自己，不是為了别人，凡事沒有什麼應該與不應該，多聽聽自己的内心。

若是一件事大家覺得好，但是你特别不想做，那麼就不要去做了，否則這麼過程會特别痛苦。

生活也罷，工作也好，都是你自己的，你得喜歡才行。

這點，朋友米粒體會太深了，現在她也終于完成了自我救贖，尋找屬于自己的快樂，過着内心最渴望的日子。

米粒大學畢業之後，想開一家咖啡館，但是家裡人堅決不同意。父母覺得開咖啡館就是不務正業，白瞎念這麼多年的書。

因為米粒從小就聽話，因此當父母反對的時候，她也沒有多說什麼。父母為了讓她打消這個念頭，托親戚朋友給她找了一份工作。

雖然米粒特别不喜歡，但奈何不想父母傷心，就去上班了。

本來，米粒以為上一段時間的班之後，自己就會适應，就不會再想着開咖啡館了。

可是，她發現自己錯了。

雖然上了一段時間的班，但是開咖啡館的想法更加強烈了，她每一天都覺得是煎熬，特别不想去。

終于她實在受不了了，就和父母攤牌了，也表達了自己内心的痛苦。

看到女兒這樣，父母也沒有多說什麼，他們知道繼續逼迫下去，女兒可能會被逼瘋，他們選擇了尊重。

就這樣，米粒開了一家咖啡館，雖然賺得不多，但是她特别快樂，每天做着自己喜歡的事情，内心自然是富足幸福的。

在她的咖啡館裡，米粒說：

“多虧爸媽同意了，否則真不知道自己會活得有多痛苦，相比較以前無奈的上班這才叫生活。”

電影《當幸福來敲門》中有這樣一句台詞：

“如果你有夢想的話，就要去捍衛，如果你有理想的話，就要去努力實現。因為，抱着夢想而活的人是幸福的。”

事實上真是這樣，一個人倘若不能遵從自己内心的想法，是很難感受到幸福的。

永遠不要覺得幸福特别遙遠，更沒必要去尋找，因為它本來就在我們身邊，隻是我們沒有發現而已。

不要覺得幸福隻會存在大事裡，其實，它就存在于簡單的小事了。

正是這些小事，讓我們感覺到了幸福，感覺到了活着的美好。

人生很短，我們千萬不要和自己過不去，更不要給眼前的幸福設置障礙，無論什麼時候，都要相信打開幸福大門的人從來不是别人，而是自己。

餘生，願我們懂得幸福的真正含義，不攀比，不過度關注自我，遵從内心的指引。

一旦做到了，内心就真的不會痛苦了，此生定是幸福的人。

作者介紹：末小北，青年情感作家，婚姻問題咨詢師，專注婚姻挽回，親密關系修複。

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