乒乓球之所以千般變化，樂趣無窮，核心便是加入了旋轉。旋轉讓乒乓球有了靈魂，就像一匹不聽話的野馬，需要我們利用手中的球拍去馴服。
乒乓球的旋轉簡單來說隻有正旋和回旋，以球拍為參照才有了上旋、下旋、側上旋、側下旋，順旋，逆旋等等，初學乒乓球的朋友就是一個由簡入繁的過程。
回旋球
乒乓球制造旋轉的方法很簡單，看發球瞬間制造的合力方向(隻考慮手通過球拍對球産生的合力)，向前向下的合力産生的就是回旋球，向前向上的合力産生的就是正旋球。觸球瞬間角度的不同就會産生出其他的衍生旋轉，大家平時可以根據自己的身體條件去嘗試球拍不同角度制造不同旋轉的發球，慢慢你的發球就會産生質變，對旋轉也會有不同的體會。
正旋球
說了如何制造旋轉，那麼如何克制旋轉，這就是一個化繁為簡的過程。發球(制造旋轉)讓我們賦予了乒乓球靈魂，讓它活了，變的調皮，變的不可控。而接發球的目的便是讓它聽話，根據我們的心意變化。我們有很多手段，比如反手擰拉，挑打，擺短，劈長，搶拉等等，練起來都有一定的難度，我們需要掌握很多技巧，但其實這些技術的核心隻有兩點，改變旋轉或者借到旋轉，外加改變前進方向的向前發力就可以了。向前發力就是字面的意思，隻要向前發力，球就會反向運動，而旋轉相對難一些。
改變旋轉說白了就是讓上旋球變為下旋球或者下旋球變為上旋球。如何做呢？首先用相反的摩擦讓球的旋轉變為0，然後再給它一個産生旋轉的力就行了，也就是我們說的逆接法，所有的旋轉都可以，但初學者更适合下旋球的接發。而借到旋轉是不改變球的旋轉隻改變球的運行軌迹，讓它變的更轉，類似慕容的鬥轉星移，想借旋轉那麼就得順着來，讓球更轉，隻通過拍型和适當的發力引導來球會轉到對方的台子就算成功，這就是順接法。
逆接發球産生的回球跟對手發出的球是一緻的，發下旋回的也是下旋。而順接法的回球是相反的，對手發的下旋回球就是上旋。
以上就是今天簡單介紹的制造旋轉(正旋 回旋)和克制旋轉(逆接 順接)的各自兩種最基礎原理，大家可以多借鑒流行的發球和接發球手法去創造或者調整出最适合自己的技術，正所謂“學”是由簡入繁，“精”則要由繁入簡，方向對了隻要努力，必然球技大漲。
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