韭菜雞蛋餅最簡單的做法-tft每日頭條

韭菜雞蛋餅最簡單的做法

生活更新时间:2024-12-18 02:38:11

韭菜雞蛋餅最簡單的做法（韭菜雞蛋餅的花式做法）1

春天是吃韭菜的最佳季節，這個季節的韭菜鮮嫩、香味十足。平時，不管是做菜還是主食，稍稍加一些進去，頓時就會香氣四溢，讓人食欲大開。早餐很喜歡做蛋餅吃，因為步驟簡單快捷，十幾分鐘就可以上桌，全程不用和面、揉面，很省事。早餐時，搭配一碗粥來吃，或者直接熱杯牛奶再适合不過了。

By will121

用料

韭菜 50g
雞蛋 3個
面粉 50g
清水适量
食鹽适量

做法步驟

韭菜雞蛋餅最簡單的做法（韭菜雞蛋餅的花式做法）2

1、準備食材：韭菜一小把50g左右，面粉50g，雞蛋3個

韭菜雞蛋餅最簡單的做法（韭菜雞蛋餅的花式做法）3

2、韭菜洗淨，切成細段，加入面粉攪拌

韭菜雞蛋餅最簡單的做法（韭菜雞蛋餅的花式做法）4

3、依次加入适量食鹽，雞蛋和少許清水攪拌均勻

韭菜雞蛋餅最簡單的做法（韭菜雞蛋餅的花式做法）5

4、攪拌至沒有面疙瘩的粘稠狀。差不多酸奶的稠度。

韭菜雞蛋餅最簡單的做法（韭菜雞蛋餅的花式做法）6

5、取一平底鍋刷少許食用油

韭菜雞蛋餅最簡單的做法（韭菜雞蛋餅的花式做法）7

6、倒入一勺面糊，晃動鍋，讓面糊平攤于鍋面

韭菜雞蛋餅最簡單的做法（韭菜雞蛋餅的花式做法）8

7、小火烙至兩面金黃，借助鏟子把餅卷起來。重複此步驟直到面糊用完。

韭菜雞蛋餅最簡單的做法（韭菜雞蛋餅的花式做法）9

8、一個韭菜餅就完成啦！這個量我做了5個這樣的卷餅。娃自己吃了3個，我和娃爸一人一個。

韭菜雞蛋餅最簡單的做法（韭菜雞蛋餅的花式做法）10

9、開吃喽

小貼士

多啰嗦幾句哈 1、為了節省早晨寶貴的時間，大家可以在頭天晚上把韭菜挑揀好，去掉老葉。第二天早晨清洗一下就可以用了。 2、烙餅一定記得全程用小火哦。 3、建議大家用不粘鍋來做，效果會更好哦

韭菜的營養功效

味甘、辛，性溫，無毒。為振奮性強壯藥，有健胃、提神、溫暖作用。根、葉搗汁有消炎止血、止痛之功。适用于肝腎陰虛盜汗、遺尿、尿頻、陽痿、陽強、遺精，夢遺、噎隔、反胃，下痢、腹痛，婦女月經病、痛經、經漏、帶下以及跌打損傷、吐血、鼻衄等症，醫藥常常用于補腎陽虛，精關不固等，是男子女子房事後常見病的最常用的食療菜。

1.補腎壯陽：韭菜性溫，味辛，但無壯陽成份。

2.益肝健胃：韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助于疏調肝氣，增進食欲，增強消化功能。

3.行氣理血：韭菜的辛辣氣味有散瘀活血，行氣導滞作用，适用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症。

4.潤腸通便：韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便秘，預防腸癌，故韭菜葉被稱為“洗腸草”。

韭菜雖然對人體有很多好處，但也不是多多益善。《本草綱目》就曾記載：“韭菜多食則神昏目暗，酒後尤忌”。

韭菜的飲食禁忌

消化不良或腸胃功能較弱的人吃韭菜容易燒心，不宜多吃。

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活廚房吊櫃安裝？鐵三角吊櫃安裝流程，吊...
吊櫃是廚房裡的重要家具。它不僅使家庭的日常生活方便，而且還可以存放廚具和筷子。但是吊櫃的安裝比較複雜。常用的固定方法有哪些？吊頂安裝的煩惱，下面的小班将簡要介紹我們在生活中使用的兩種吊櫃方式，教你如何... 2023-07-19
生活經驗分享|卧室怎樣裝燈—卧室各燈具安...
如今我們在卧室的裝修中，除了基本的家具之外，還需要注意燈具的裝修。而卧室中需要使用的燈具衆多，那麼卧室需要怎樣裝燈呢？下面小編就向大家介紹下各種卧室等的安裝順序和安裝的技巧，如果大家正在為卧室怎樣裝燈... 2023-07-19
生活石英鐘的種類有哪些
1、電波鐘表。電波鐘表的性能很穩定，是現在非常受歡迎的一種。它的工作原理是由标準時間的授權中心将時間信号進行加密，然後通過低頻載波以無線電的形式發播出去，最後由電波鐘通過内置的信号接收器接收該信号。這種鐘表的優點就是所有時間顯示都是保持高度同步的，準确性非常高。2、電子鐘表。電子鐘表的工作原理主要是... 2023-07-19
生活多彩迷你玫瑰花DIY
第一、在彩色卡紙上切下一些心形的紙片。第二、取兩個心形紙片，在一個的中間點上膠水，将另一片粘上去，注意讓兩個心形的尖端重合在一起。第三、将粘好的紙片卷起來，邊緣用膠水粘上定型。第四、取四個小紙片，用同樣的方法粘起來，兩端相接成一個漏鬥狀，并把漏鬥底部剪開。第五、取六個小紙片，如上面的步驟，粘在一起。... 2023-07-19
生活如何安裝浴室櫃？浴室櫃安裝方法
今天小班為大家介紹一下正确的浴室櫃安裝步驟，在實際的安裝當中千萬别弄錯了，返工就變得特别麻煩了。浴室櫃安裝步驟在安裝之前應該檢查一下各種配件和五金件是否齊全。1、安裝主櫃按櫃體後壁的孔位選定在需安裝的... 2023-07-19
生活如何手工縫制香包
第一、準備花布、香料、紅線繩、剪刀和針線。第二、用剪刀從花布上剪下兩塊同樣形狀的布。第三、把兩塊布重疊在一起，背面朝外，用針線把兩側和下方縫好，隻留上面出口不縫。第四、在縫好的花布上面放上香料，可以是玫瑰或薄荷等有香氣的香料，也可以是艾葉、蒼術等中藥香料，既可以聞香，又可以驅蟲。第五、把放好香料的布... 2023-07-19
生活鹿客|智能鎖安裝教程
雲丁網絡技術（北京）有限公司，簡稱雲丁科技，成立于2014年5月，緻力于打造全球領先的智能家居安全産品和服務，希望用科技讓每個人的居住更安全。公司産品主要圍繞家居智能安全展開，旗下擁有Loock.鹿客... 2023-07-19
生活改變冷冰冰的牆面效果牆紙安裝方法
如今的人們不再滿足于冷冰冰的牆面效果，給牆面貼上溫馨亮麗的牆紙，不僅給人帶來更好的家居生活體驗，也會讓生活充滿樂趣色彩，但牆紙的安裝也不是那麼簡單，了解一下牆紙的安裝工序，也會讓我們在安裝過程中少走彎... 2023-07-19
生活淋浴花灑龍頭怎麼安裝？花灑安裝高度
花灑安裝高度多少合适1、暗裝形式高度：不同的安裝方式高度是不同的，暗裝的時候隻需要透露一個花灑頭就可以了，一般以嵌入式的方式為主要，是比較隐蔽的，相對于來說對于高度要求也是比較高的，一般情況下在2米以... 2023-07-19
生活電飯鍋使用後要怎麼清洗
1、電飯鍋在使用後應清洗内鍋，刷洗幹淨後用抹布擦幹表面以及内在的水分再放入鍋内。吃完飯後，鍋内會沾有一些飯粒，大家可以先用水泡軟，然後飯粒就會掉在水中了。這樣避免了，大力的刮飯鍋上面的米粒了。2、鍋底的保養也是重要的，要避免鍋底的碰撞從而使它變形，發熱盤與内鍋之間的空閑地方也要保持幹淨，要時刻檢查，... 2023-07-19
生活手搖曬衣架安裝方法及步驟
我相信每個家庭都會有一個陽台，我們在陽台上曬衣服，衣杆是必備單品，但因為裝修時沒有設置一些衣杆，過高又不方便幹燥，所以一些家庭将安裝一個幹手架，這是一個幹手架，易于使用，但是有些朋友仍然不太可能手動打... 2023-07-19
生活師傅教你衛生潔具安裝方法
衛生潔具安裝施工方法:1.用磚砌邊框基礎(裙邊浴缸可省去外基礎)。2.必須開不小于40厘米×50厘米的檢修孔。3.浴缸底部必須用黃沙填實,既作保護層又能保濕。4.浴缸落水與與排水系統之間必須用硬管連接... 2023-07-19
生活筒燈安裝注意事項及安裝步驟
筒燈安裝注意事項：1、注意檢查産品。在安裝筒燈之前一定要對産品進行全面的檢查，以免影響使用。一般情況下，産品出現非人為因素損壞的質量問題都可以進行退換。2、注意切斷電源。為了避免在安裝過程中出現觸電問... 2023-07-19
生活水槽安裝過程是怎麼樣的？
水槽安裝流程如下所示;1、留出位置每戶家庭所選的水槽款式都有差異,因此台面留出的水槽位置應該和水槽的體積相吻合,在定購台面時應該告知台面供應商水槽的大緻尺寸,以免碰到重新返工的問題。2、龍頭安裝安裝水... 2023-07-19
生活桃核手串怎麼盤
第一、新買來的核桃木手串先不要着急上手盤玩，我們應該是用刷子把核桃手串仔仔細細的刷一刷。第二、我們用刷子擦拭核桃手串後，剛開始的我們可以戴手套去盤玩，這樣子就不會把核桃手串弄髒了。第三、如果我們直接用手盤玩的話，我們一定要保證我們的手處于幹淨的狀态，千萬不要用自己的髒手去盤玩。第四、經過一段時間的盤... 2023-07-19
生活花灑支架拆卸方法介紹，花灑支架品牌介...
如何拆下花灑支架？花灑的外觀是我們的家居生活更方便，更快捷，使我們的淋浴更舒适，我們知道對于花灑支架的安裝都要找專業師傅來安裝，但是當花灑支架損壞時，需要自行拆卸，如何拆下花灑支架？這是很多人更關注的... 2023-07-19
生活燈具安裝知識你知道多少？
燈具在我們生活中起到不可代替的作用，不僅給人光明，更是給人有家的溫暖。那你對安裝燈具的知識了解多少，會主動找資料了解嗎？今天小編整理分享燈具安裝部分知識：分别從安裝要求、安裝高度等知識内容進行分享。一... 2023-07-19
生活吉象地闆好不好？
随着人們的生活水平的提高，對生活的質量也有很高的要求，在我們裝修的過程中，對于地面很多人都會選擇木地闆，這樣相對來說比較上檔次，木地闆的品牌也有很多，吉象地闆就是其中的一種，下面就給大家介紹下有關吉象... 2023-07-19
生活皮鞋不打腳有啥妙招
1、酒浸法：将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃動幾次，放一小時後再穿，皮質就不再闆硬，鞋也不再夾腳。如果是皮鞋邊緣磨腳，比如腳後跟處，可以把濕紙巾晾幹，再充分浸透白酒，用一個夾子固定在磨腳處的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不會再磨腳。2、擀壓法：如果新皮鞋邊緣部分磨腳，可用濕毛巾在磨腳的部位捂... 2023-07-19
生活下水管道安裝下水管安裝要點分析
下水管安裝要點分析1.下水管道安裝-面盆（1）安裝中要确保面盆，及面盆下水器都已經安裝好了，不存在漏水或者無法使用的狀态。（2）拆開購買的面盆下水管包裝，面盆下水管有一端是專門和面盆下水器連接的，一頭... 2023-07-19
生活燈帶安裝注意事項
①.在整卷led燈帶未拆離包裝物或堆成一團的情況下，切勿通電點亮LED燈帶。②.根據現場安裝長度需裁剪led燈帶時，隻能在印有剪刀标記處剪開燈帶，否則會造成其中一個單元不亮，一般每個單元長度為1.5—... 2023-07-19
生活仿實木地闆有哪些優缺點？
在我們裝修的過程中，對于地面的裝修普遍會用到地闆，有的家庭不會選擇瓷磚來進行鋪設，相對來說實木地闆價格又偏高，這樣仿實木地闆就成為了很多人的選擇，不但實惠也能達到實木地闆的外觀效果，下面就給大家介紹下... 2023-07-19
生活眼鏡框什麼顔色好看
1、尼亞加拉藍眼鏡框。尼亞加拉藍是近些年來最熱門的色彩，擁有湛藍大海般的清新通透的色彩。象征着每個人内心對自由和甯靜的向往。2、櫻草黃眼鏡框。櫻草黃給人一種天真、充滿活力的感覺，擁有孩子般天真、在這個紛繁複雜的世界裡永遠保持一顆純真的心。3、淡山茱萸粉眼鏡框。淡山茱萸粉的眼鏡框成為少女心的最佳選擇，... 2023-07-19
生活家庭裝修是先安裝燈具好還是先安裝開關...
建議先裝開關插座面闆。開關接上後可臨時切斷燈線的電源，方便電工師傅安裝調試。1、考慮安全的問題，我們剛開始裝修房子，肯定是先裝開關的，後裝燈，主要是為了安全起見。開關接上後，可以臨時關閉燈的電源，可以... 2023-07-19
生活智能鎖安裝步驟及驗收标準
鎖關系着一個家庭的安全，随着鎖技術的不斷發展，由以前的傳統機械鎖發展到如今的智能鎖，讓我們的日常生活更加便捷，那麼智能鎖如何安裝？驗收标準是什麼？本站師傅為你一一揭曉！一、安裝前準備工作：（1）開門方... 2023-07-19
生活橢圓機怎麼安裝？橢圓機安裝教程
橢圓機安裝教程1.開箱檢查。開箱檢查橢圓機的所有配件，并有序的擺放在地面上。如果地面太髒，可以先搞衛生或者墊上墊子。2.安裝底架。分為前底架和後底架，建議先安裝後底架，再安裝前底架。由于機械不重，可以... 2023-07-19
生活防盜鎖怎麼安裝？防盜鎖安裝方法
防盜鎖安裝方法:1、按鎖體安裝尺寸圖,鑽鑿鎖體安裝孔位。2、依次将鎖體裝入孔位,找正後固定螺釘,在外面闆部件上安裝螺杆和連接螺杆,将連動方杆插入鎖體的方杆孔内,外面闆部件執手方孔對準連動方杆孔,安裝外... 2023-07-19
生活衣櫃安裝步驟之安裝準備及驗收
1.衣櫃安裝步驟之安裝準備a、材料到場一般來說，在正規衣櫃廠家購買的衣櫃，闆材、五金件等都是會幫忙送到家中的，而且這些材料都是包裝得極好，避免磕碰損壞，我們都要拆開包裝檢驗一下這些材料是否是完好的。b... 2023-07-19
生活廚房收納必備神器櫥櫃安裝方法
櫥櫃就像拼積木一樣，是由地櫃、吊櫃、台面、五金等部件組裝而成的。櫥櫃好不好除了看闆材的優劣外，安裝師傅的手藝也是很重要的考量指标。為了更好的驗證師傅的手藝，對于整體櫥櫃的安裝知識我們也一定要有所了解。... 2023-07-19
生活複合地闆安裝前的準備工作，安裝方法，...
地面處理是整個家裝工程的基礎，地面處理的好壞直接影響裝修效果。不管是貼磚還是鋪地闆，方法很關鍵。今天咱們就來看複合地闆安裝方法有哪些？複合地闆安裝方法好不好學？複合地闆安裝方法中的注意事項有哪些？首先... 2023-07-19

tft每日頭條

> 生活

> 韭菜雞蛋餅最簡單的做法