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有什麼辦法避免電腦輻射

科技更新时间:2024-12-04 04:26:53

随着改革開放，經濟建設的發展，中國的科技越來越進步，電腦也基本上每家都有了。但是大家都知道，電腦輻射非常大。電腦的輻射真的這麼大嗎?有這麼危險嗎?

有什麼辦法避免電腦輻射（想要減輕電腦輻射）1

其實是的，據研究調查表明，電腦輻射會很容易導緻脫發和傷害眼睛。長時間接觸電腦，精神高度集中久了，大腦皮層會興奮，從而導緻内分泌紊亂，發質脆弱，從而導緻脫發，如果是輕微的脫發的話，可以改變生活習慣和飲食來緩解。電腦輻射對視力下降的影響是最大的，長時間接觸電腦，眼睛會發酸、發累，如果時間久了之後，會很容易導緻近視和弱視。

有什麼辦法避免電腦輻射（想要減輕電腦輻射）2

2、擺放位置。電腦擺放的位置也非常重要，據科學研究表明，一般電腦的背部輻射是最大的，兩邊其次，屏幕面前是最弱的，那麼就盡量要避免背部朝人。

3、亮度。要把電腦的屏幕，亮度調到适中，科學也表明最亮的輻射是最大的，但是也不要太暗了，太暗對眼睛不好。特别注意房間的亮度，一般房間要保持亮度，不要在熄燈的時候看電腦，這樣對眼睛的傷害非常大。

有什麼辦法避免電腦輻射（想要減輕電腦輻射）3

4、營養。最要緊的還是要補充好營養，在電腦面前工作是一個非常消耗腦力的事情，如果不及時補充營養的話，會導緻營養不良等等情況發生。補充營養主要是多吃蛋白質的食物，比如說水果、蔬菜、雞蛋、牛奶、核桃等食物都是富含蛋白質的食物，也是補充維生素的食物。

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