各位寶媽寶爹奶奶姥姥們，讓你們久等了~記得，那是2017年的第一場冰雹，幹媽天團接下了機能鞋這個case，從此陷入無邊頭疼中。

老實講，這玩意兒它就沒法測，因為在正經的兒童鞋分類中壓根沒有機能鞋這一類，所以自然也沒有相關标準和檢測方法來驗證它是否有宣傳中的那些作用。

比如，以基*輔為例，雖然宣稱是機能鞋，但實際執行的标準為QB/T 4331-2012 《兒童旅遊鞋》和GB 30585-2014 《兒童鞋安全技術規範》...

眼瞅着評測之路被堵，不死心的我決定拎鞋拜訪鞋業大佬。頭銜賊老長，甩一張名片自己看~

在我的死纏爛打強烈要求下，李傳和站長接受了采訪…

總結一下大佬的觀點↓

國家沒有機能鞋的相關标準，都是商家噱頭罷了，選擇适合于孩子腳型的鞋就可以了。

雖然專家觀點犀利直接，但寶媽們最關心的問題可能還是沒得到解決。

穿機能鞋真能預防孩子扁平足、O形腿嗎？市面上的兒童鞋能把人挑花眼，到底買哪種？

為此幹媽翻遍文獻，最終在第一本中國兒童腳部健康全書《一雙好鞋II》中找到了一些答案。

該書作者是中國皮革和制鞋研究院高級工程師、兒童健康鞋研究中心技術負責人丘理老師，幹媽整理了書中的一些選鞋幹貨，希望能給寶媽們一些實用指導。

*以下部分内容、觀點摘自《一雙好鞋II》

首先咱得确認孩子是不是真的扁平足。

寶寶的足弓是在慢慢發育的，腳底的脂肪比較厚，會感覺足弓是平平的，一般在4歲之後，足弓看起來才會比較正常。

所以要特别注意區别真假扁平足，去醫院診斷，聽醫生指導。

骨骼上沒有畸形，隻是肌肉松弛導緻的彈性扁平足，原則上不需要矯正。隻有通過鍛煉肌肉來支撐足弓，穿着具有防護功能的鞋來減緩對足弓的損害。

足骨結構畸形，大多是先天性扁平足，需要在鍛煉足肌的同時進行矯正。當然這也需要在醫生的指導下進行，不要未經醫生允許自行矯正。

發達國家和地區家庭條件較好，孩子經常被車接車送，減少了步行鍛煉的機會，更容易營養過剩體重超标，扁平足症的發病率也越來越高。

所以，鍛煉足底肌肉、韌帶才是形成穩定足弓的有效方法，單純指望穿機能鞋矯正就有點難為鞋了。

O型腿也分兩種情況：

第一種情況可能與胎兒在子宮内屈髋、屈膝位置有關，還與兒童的坐姿和睡姿有關，跟穿不穿機能鞋無關，大多數輕度O型腿在6歲之前能自動糾正。

第二種是由于缺乏維生素D或其他原因導緻的佝偻病。這時更不是一雙鞋就能夠解決的，建議及時就醫。

來~再總結一下丘理大佬的觀點

穿機能鞋救不了O形腿，如果懷疑你家娃是扁平足腳部發育有問題，請直接就醫，不要買所謂的“機能鞋”耽誤了治療。

殘酷的現實直擊心理防線，合着機能鞋又是個沒卵用的騙錢玩意兒？倒也沒那麼絕對。

機能鞋是日文翻譯過來的，我們又稱其為“功能鞋”，隻要鞋本身設計合理，符合兒童腳部生長發育規律和生理機能特點，也可以選擇。

另外，正常的寶寶，不需要什麼過多的功能，正常選鞋就可以。

健康兒童鞋5大要素

*後跟要加裝主跟，主跟就是後跟比較硬的部分，踝骨的地方比較硬，後跟沿口最好加一些海棉口，因為孩子的踝關節不穩定，比較容易崴腳，一個是支撐踝關節，一個是跟骨可以垂直生長，不會來回來去的扭。

認清機能鞋的真相，了解了健康鞋長啥樣，最後幹媽再來說說↓

針對已經可以走穩的寶寶，奉上五條幹貨建議。

| 一折

對折一下鞋底，如果彎曲的地方不在鞋底前部三分之一處，建議慎選。

解析：鞋底正确的彎壓應該是在前掌三分之一處，因為鞋底的曲撓線，要跟寶寶的腳的曲撓線相吻合，才能引導小朋友正确的行走。

| 二捏

兩手捏一下鞋子的後跟部位，和前部包頭。如果沒有硬度，建議慎選。

解析：鞋子的後跟部位必須有足夠的硬度，保護兒童柔軟的踝關節，防止踝關節受力傾斜，引起O型腿，或X型腿。

鞋子的前部包頭，也需要足夠的硬度，防止磕傷、踢傷、砸傷腳趾。

| 三擰

兩手對擰一下鞋子，如果鞋子太容易變形，建議慎選。

解析：正常的鞋子必須有足夠穩定性，規範小朋友正确的行走方式，如果太容易變形，小朋友在行走過程，容易扭傷腳部，或養成不好的行走習慣。

| 四按

把手伸到鞋子内部前掌部位，按一按，如果發現太柔軟，建議慎選。

解析：鞋墊的前掌部位不能太軟，太軟的鞋墊會導緻小朋友的腳部神經感應不到，行走過程我們需要訓練小朋友的前掌、腳趾抓地能力，促進足弓發育、足底神經及大腦神經正常發育。

| 五聞

聞一下鞋子有沒有異味，如果有，建議慎選。

解析：兒童鞋必須嚴格使用無毒、無害的環保材料制作。

Q：怎麼判斷孩子穿鞋是否合腳？

A：比較合适的鞋是鞋的内長比腳長大8~10毫米，大約是媽媽的一個小手指寬度。

太寬的鞋也不好，把鞋底反過來對着寶寶的腳底，如果鞋寬出5毫米以上，不适合；如果腳寬出鞋底也不适合。

Q：如何正确給寶寶測量腳的大小？

A：請先準備一張白紙和一隻筆，赤腳輕踏于白紙上。在腳指最長處點上一點，然後腳跟點上一點，然後直線垂直距離測量（這個就是腳長）。

測量碼數最合适的時間是下午，因為腳部在下午時會略微膨脹，此時所确定的Size穿起來會最舒服。

具體可參考下面示意圖↓

Q：具體怎麼預防扁平足？

A：鍛煉足弓，主要是鍛煉足底肌肉；适當地步行、跑、跳；有條件可以帶孩子走坡路、走沙灘；洗腳的時候，可以用腳趾玩兒抓毛巾、抓橡皮、小球等。

不要穿高跟鞋、尖頭鞋、厚底鞋，翹頭鞋，前無包頭、後無主跟、底無勾心的無支撐鞋，不透氣的鞋會讓鞋内變得潮濕，促使足肌松弛不足以支撐足弓，也不要給寶寶穿。

Q：有些鞋子會有香味？會不會對寶寶有影響？

A：加香可能是為了掩蓋工業味，盡量不要選。

Q：如何為孩子選購美、英、法等國的鞋子？

A：中國鞋号通常是以毫米（mm）為單位的，每個号之間的差是10毫米。如150号、160号等，半号差是5毫米。

幹媽整理了一個不同國家尺碼對照表，大家可以參考↓

彩蛋時間

為了娃的健康媽媽們心操稀碎，從前擔心營養、牙齒、眼睛，看過此文估計要開始研究腳了……

關于呵護小腳，給娃買鞋你們肯定還有一堆疑問，到公衆号放心選留言區分享你給寶寶的選鞋心得，幹媽準備了5本兒童腳部健康防護實用全書《一雙好鞋II》，送給留言點贊數前五的寶媽，算是給不容易的你們一點小安慰吧~

喏，就是這本書啦↓

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