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排毒養顔膠囊有什麼用

情感更新时间:2025-01-13 02:38:07

材料：大芒果一個、西柚适量、砂糖50克、清水60克、西米100克、椰漿50克、淡奶油25克

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步驟

1. 将西米煮好，大火把水燒滾後倒入西米，煮20幾分鐘，期間要不時攪拌一下，以免粘鍋，西米還有一點點白芯時，關火焖5-10分鐘至完全透明，沖冷水過濾備用

2. 熟芒果2/3用來打漿，1/3切成大小一緻的小丁備用

3. 柚子剝開果肉備用

4. 砂糖加清水煮成糖水

5. 煮好的糖水加入到芒果泥中，拌均勻

6. 煮好的西米加入椰漿跟淡奶油，拌均勻

7. 往玻璃杯子裡倒入适量果泥，再放入适量西米露

8. 鋪上芒果粒

9. 最後撒上柚子

10. 放入冰箱冷藏一個小時以上即可

小貼士

1.煮西米的水一定要多，煮時會吸收很多水分，所以水一定要多放

2.沒有椰漿可用椰子汁代替，隻是口感沒那麼好

3.買不到西柚的，就用柚子代替

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