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芒果的好處和壞處

生活更新时间:2024-11-26 15:29:17

芒果的好處和壞處?芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用，今天小編就來說說關于芒果的好處和壞處?下面更多詳細答案一起來看看吧!

芒果的好處和壞處

芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。

據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。芒果是少數富含蛋白質的水果。一般人也不宜大量進食芒果，否則會“發黃”，并對腎髒造成損害。食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物，以免“發黃過敏體質者要慎吃芒果，吃完後要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉。

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