tft每日頭條

 > 時尚

 > 菠蘿蜜是溫補水果麼

菠蘿蜜是溫補水果麼

時尚 更新时间:2024-12-26 06:18:25

春夏兩季果蔬種類非常多,特别是水果,争相上市。大家吃過菠蘿蜜嗎?是不是也被它軟糯香甜的口感征服了呢?今天我們就來說說關于菠蘿蜜的營養價值。

菠蘿蜜是溫補水果麼(菠蘿蜜渾身都是寶)1

菠蘿蜜口感香甜,女性朋友非常喜歡。它富含糖類和蛋白質,維C和礦物質的含量也非常高,對人體皮膚有保養的功效,能延緩人體衰老。同時它的果肉含富含鈣鎂元素,鋅、鐵等元素的含量也比較高,而且碳水化合物的含量也非常合适,人體食用的話可以補充身體能量所需。

菠蘿蜜是溫補水果麼(菠蘿蜜渾身都是寶)2

平時在切菠蘿蜜的時候大家都會被它那黏性汁液吓到,确實也非常難處理,如果不小心的話就會導緻手上、菜闆和菜刀上都是黏液。其實在手上和菜刀上塗抹一點植物油,這個煩惱就輕松搞定了,菠蘿蜜裡面的籽也能輕松清除。

菠蘿蜜是溫補水果麼(菠蘿蜜渾身都是寶)3

菠蘿蜜不僅可以生吃,還能用來烹饪,将它跟豬肚一起炒的話,味道非常獨特,香味濃郁,口感非常好,絕對超過大家的想象。

菠蘿蜜是溫補水果麼(菠蘿蜜渾身都是寶)4

正常來說,菠蘿蜜的核大家都是扔掉的,但是其實核也是可以食用的。将核洗幹淨之後上鍋蒸熟,之後将皮去掉就可以吃了。

口感松軟,就跟平時大家吃的香芋是一樣的。但是要記住,核是不能多吃的,否則會出現頭暈的症狀。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关時尚资讯推荐

热门時尚资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved