1、拿個籃子,去地裡尋找新鮮的馬齒苋,然後連根挖下來,抖掉上面的泥土,盡量遮陰,不要讓馬齒苋被太陽曬蔫吧了。
2、回家後,将馬齒苋仔細的摘好,去掉上面的枯枝爛葉,然後在水龍頭下面反複沖洗,一直到沖洗的沒有雜質泥土為止。
3、将馬齒苋清洗幹淨後,放進瀝水籃裡面将水瀝幹,然後将馬齒苋放在菜闆上,慢慢的用刀切碎,盡量切而不是剁,因為剁的方法會讓馬齒苋的營養有所消耗。
4、将馬齒苋放進鍋裡,裡面加上适量的水,慢慢的進行熬制,等到熬到熟爛的程度,将菜渣用笊籬撈出來,留下裡面的湯汁。
5、将馬齒苋水中加入兩勺蜂蜜,再熬制片刻,當湯越來越濃的時候,就會在蜂蜜的作用下變成馬齒苋膏,将馬齒苋膏裝進一個瓶子裡備用。
6、早晚兩次用馬齒苋膏塗抹頭發根部,如果白發少的話,可以隻針對白發根部塗抹,在塗抹的同時,還可以将馬齒苋當成食物,涼拌或者煮湯喝,效果則更好。
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