醋溜綠豆芽最美家常菜-tft每日頭條

醋溜綠豆芽最美家常菜

生活更新时间:2025-02-09 10:45:28

醋溜綠豆芽最美家常菜（爽口醬拌龍須黑豆芽）1

春季容易犯春困，食欲不振，此時什麼大魚大肉都會顯得油膩，也不利于瘦身計劃。此時，一份爽口的中式的沙拉再适合不過了，四季寶小藍罐花生醬，無鹽及蔗糖添加，0反式脂肪酸，最适合健身和愛美人士。稍微添加些調味料，即可做出爽口不膩的百搭醬汁，好吃不上火哦！

By 紫绫羅【豆果美食官方認證達人】

用料

黑豆芽 200克
龍須菜 100克
四季寶花生醬 2湯勺
香醋 3湯勺
紅油半湯勺
大蒜 3瓣
食鹽少許

做法步驟

醋溜綠豆芽最美家常菜（爽口醬拌龍須黑豆芽）2

1、主食材備齊;

醋溜綠豆芽最美家常菜（爽口醬拌龍須黑豆芽）3

2、提前倒好食醋，盛出花生醬;

醋溜綠豆芽最美家常菜（爽口醬拌龍須黑豆芽）4

3、燒開水，黑豆芽洗淨燙三分鐘撈出過冷水，龍須菜提前冷水泡發1小時;

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4、蒜瓣切末，紅油，食鹽等放入，調拌均勻;

醋溜綠豆芽最美家常菜（爽口醬拌龍須黑豆芽）6

5、控幹菜水分，準備開拌;

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6、醬入菜中，調拌均勻;

醋溜綠豆芽最美家常菜（爽口醬拌龍須黑豆芽）8

7、裝盤;

醋溜綠豆芽最美家常菜（爽口醬拌龍須黑豆芽）9

8、味道濃香不膩，脆生爽口;

醋溜綠豆芽最美家常菜（爽口醬拌龍須黑豆芽）10

9、太适合來杯小酒，呼朋喚友簡單來一杯了。

小貼士

1.龍須菜一定用冷水提前泡1小時左右，保持脆骨口感; 2.黑豆芽焯水後過冷水，顔色更鮮亮～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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