《華燈初上》第三季終于要開播啦！相信劇迷們都超級期待劇情的走向，無論是兇手還是各個小姐們的故事線都非常有看點。其中飾演酒店小姐Hana的劉品言也受到網友猜測是否為兇手！然而除了劇情之外，劉品言在第一、二季的劇中也展現了火辣的好身材，以下就來看看言言是怎麼維持完美的沙漏型火辣身材，還能瘦身不瘦胸！
《華燈初上》是一出以日式酒店發生的兇殺案為主線的懸疑台劇，其中飾演光酒店小姐的演員包括林心如、楊謹華、劉品言、郭雪芙、謝欣穎、謝瓊暖等等，在劇中皆有精彩的對手戲。
劉品言在劇中扮演Hana(花子)，擁有讓人羨慕的豐滿身材。但其實劉品言下了不少苦功才能擁有這般吸睛的身形。剛出道時她被身形、大骨架、易胖體質問題而困擾。其後，她出席活動時，大方分享自己的減重秘訣，如何告别肉肉身形，讓我們一起看看劉品言的瘦身秘訣及減肥餐單。
劉品言「瘦身不瘦胸」方法1：長期重訓 瑜珈
減肥第一步當然是訂立運動時間表，劉品言提醒減重女生千萬不要三分鐘熱度，要堅持每天做運動才能維持好身材。她建議先由一星期做三日運動開始，例如一日重訓，兩日瑜珈；适應後可以嘗試一星期有六日運動。劉品言分享瘦身巅峰時期的她會每天跑步或慢步，一至兩天重訓或瑜珈。
劉品言「瘦身不瘦胸」方法２：加強訓練胸、背肌
減重時，很多女生擔心「瘦身會瘦胸」的問題，不過劉品言就發現隻要多鍛煉背部肌肉，就能達到「瘦身不瘦胸」的效果。劉品言健身時，最愛使用蝴蝶機，除了能改善駝背習慣及鍛煉背肌外，更能打造美麗的上身線條。
劉品言「瘦身不瘦胸」方法3：專注增肌減脂
劉品言「瘦身不瘦胸」方法4：一日三餐不能少
瘦身除了有足夠的運動量，劉品言指出飲食也很重要。首先，每日三餐不能少。她很多減肥女生以為節食就能減重，攝取較少的熱量，體重自然會下降，但并這減重方法并不長久和健康。
劉品言指出一日三餐才能讓身體攝取足夠的營養，而且每餐的食材也是非常講究，需具備澱粉質、蛋白質。
劉品言瘦身餐單：
早餐：
水煮蛋1顆
無糖紅豆薏仁或燕窩1杯
水果1份（可選：奇異果、蘋果或櫻桃）
午餐：
肉類1份（可選一條魚、一塊牛排或半隻雞）
澱粉少量（可選白飯或冬粉）
晚餐：
地瓜1個
白肉1份（可選：雞肉或魚肉）
海鮮1份（蛤或墨魚）
清淡小火鍋（注意：不喝湯）
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