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吃鮑魚補充什麼

生活 更新时间:2024-08-27 12:13:17

吃鮑魚補充什麼?吃鮑魚可以補充蛋白質、脂肪、糖類、epa、dha、牛磺酸、超氧化物歧化酶、維生素A,維生素D,維生素B以及多種礦物質等營養成分 ,現在小編就來說說關于吃鮑魚補充什麼?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

吃鮑魚補充什麼(吃鮑魚好處)1

吃鮑魚補充什麼

吃鮑魚可以補充蛋白質、脂肪、糖類、epa、dha、牛磺酸、超氧化物歧化酶、維生素A,維生素D,維生素B以及多種礦物質等營養成分。

鮑魚的殼中醫稱為石決明,具有明目退翳、清熱平肝的作用,可以輔助治療頭暈眼花和高血壓等疾病。

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