痛風已經開始疼了怎麼緩解?痛風，多數與長期的生活和飲食習慣不好造成的，還有長期的攝入長期的攝入一些高嘌呤類的飲食就能夠容易引起痛風痛風發作的時候會給人帶來難以忍受的疼痛，接下來我們就來聊聊關于痛風已經開始疼了怎麼緩解?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

痛風已經開始疼了怎麼緩解

痛風，多數與長期的生活和飲食習慣不好造成的，還有長期的攝入長期的攝入一些高嘌呤類的飲食就能夠容易引起痛風。痛風發作的時候會給人帶來難以忍受的疼痛。

在這種時候，是否有什麼方法緩解疼痛呢？

1、用瀉鹽泡腳

在發生痛風疼痛的時候也可以用瀉鹽泡腳，用瀉鹽泡腳能夠起到快速止痛的效果，瀉鹽在醫學上又被稱為硫酸鎂，這種物質具有鎮靜，抗痙攣以及消炎去腫的作用，痛風患者在出現難以忍受的疼痛時可以嘗試将自己的腳放入硫酸鎂水中浸泡20-30分鐘，能起到鎮靜止痛的效果，而且硫酸鎂還能夠有利于尿酸排出體外，有利于緩解緩解痛風。

2、大量喝水

在痛風發作期患者要大量喝水，可以大量的飲用溫開水或者是一些弱堿性天然礦泉水，因為溫開水或者弱堿性礦泉水能夠幫助排尿以及降尿酸，從而起到有效緩解疼痛的效果。

大量喝水還可以加速代謝，隻要腎髒沒有疾病，就可以通過排尿的方式，把身體裡的尿酸快速帶到體外。還可以适當飲用小蘇打水，中和部分尿酸，堿化尿液。

3、适當冰敷

痛風發作患部疼痛時，可以使用碎冰冰敷。冰塊有麻痹及緩解疼痛的作用。将碎冰袋置于患部關節上10-20分鐘，中間最好墊個毛巾或海綿。

4、卧床休息

一般來說，在痛風急性發作的時候，患者要進行卧床休息，在卧床休息的時候可以适當的将腿擡高，雙腿擡高能夠有效緩解痛風所帶來的疼痛，患者要将自己疼痛的那隻腳擡高30度左右，這樣能夠幫助靜脈血液的回流，讓疼痛感有所減輕，或者可以在下肢下面墊上一個枕頭，讓自己的腳能夠自然的擡高一些，也能夠有效緩解痛風所帶來的疼痛感。

5、擡高患部

痛風發作時，疼痛的部位通常都會存在水腫的情況，這時可利用水往低處走的原理，擡高局部肢體，以減輕水腫緩解疼痛。一般痛風的疼痛都是在下肢，主要是腳趾部位，所以可以把腳部擡高。很多人痛起來都不能動，碰到點什麼就痛的龇牙，這時候可以做一個支架什麼的，利用支架擡高。

6、使用藥物

如果患者還是感覺到疼痛難耐的時候，需要及時就醫，在醫生的幫助下使用一些止痛的藥物來控制疼痛，并且采取一些降尿酸的藥物來緩解局部的炎症反應。隻是要注意這些藥物需要在醫生的指導下服用，不能自己盲目的服用，盲目服用可能會給身體帶來其他的傷害。

痛風發作時候的疼痛，若是無法忍受，就要采取一些方法緩解疼痛！

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