對于上學的的孩子來說，除了每天的課程，最精彩的當屬多姿多彩的課外活動了。課外活動是對孩子學習狀态的一種調節，是培養孩子學習能力之外其他能力的好機會，因此，課外活動的選擇很重要。

孩子選擇課外活動是門學問，也有技巧。很多家長把自己的興趣強加在孩子身上，請問，究竟是誰上課外班?還有些家長為了說起來好聽，送孩子學高消費的項目，這樣做真的有必要嗎?當一件事脫離了原本的目的，那麼效果也會背道而馳，為孩子選擇課外活動也如此。

一些機構從孩子的嬰兒時期，直至高中的課外活動，都做了相應的統籌規劃，一起來看看具體類别：

團體運動

足球、排球、籃球、網球、曲棍球，這當中很多一些的遊戲場所不限室内或室外，并且可以男孩女孩混合組成小組。

非團體運動

通常基于個人表現，但最終影響到團隊的成績情況，這對培養孩子的社交互動比較有利，如，高爾夫、壁球、遊泳、帆船、滑冰、舞蹈、體操、武術。

學術活動

如辯論、演講、象棋、攝影。

學校組織的課外活動可以包括以上各類，同時可以由學校組建小組。此外，還可以有音樂劇、表演等形式的課外活動。

避免過猶不及

“家長應該告訴孩子，如果他們對豐富的課外活動感覺疲憊、壓力的話，應該及時告訴爸爸媽媽，尤其當父母帶着孩子到處上課時，自己都感到辛苦的話，更别說孩子的感受了。”專家強調，“此外，通過孩子的生活迹象，心情，早晨起床後的表現，可以判斷小家夥能否承受。”

父母需要了解的是，當孩子能夠很好得處理并平衡課外活動與學校功課這兩者，并且均獲得不錯的成績時，那麼作為父母來說，别吝啬每周一個下午的時間讓他們看電視或自主玩樂。這對孩子來說，不受安排、建立自由發揮的技能提供一定的幫助。

課外活動合适

讓孩子根據自己的興趣及個人性格選擇适合的課外活動，而不是被父母說服去參加某個課外表。這樣的話，孩子将更有積極性，并且變被動為主動。因此，父母完全有必要認真傾聽孩子表達他們的興趣、喜好，讓孩子明白，他們在為自己做選擇，而不是為了父母去做這件事。

換個角度看，如果讓孩子參加他不擅長的科目，隻會對小家夥形成負面影響及壓力，既然如此，那麼課外活動的意義又在哪裡呢?父母不能單純走形式，更不能浪費孩子的時間與精力。與此同時，家長在陪孩子選擇課外活動的時候，也有必要考慮家庭的經濟狀況，從實現的角度出發，而不是一味選擇昂貴的項目。這絕對不是所謂的“面子”問題。

小編寄語：課外活動，也要從孩子的興趣出發，将孩子的興趣愛好當成課外活動選擇的前提，同時綜合各方面考慮，為孩子選擇出最适合的課外活動，同時也要安排好課外活動的數量和時間，張弛有度。

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