秋季養顔美容湯-tft每日頭條

秋季養顔美容湯

時尚更新时间:2024-06-28 17:41:09

秋季養顔美容湯?紅棗山藥湯原料：紅棗10粒，山藥300克左右，桂圓肉若幹，白砂糖，下面我們就來說一說關于秋季養顔美容湯?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

秋季養顔美容湯

紅棗山藥湯

原料：紅棗10粒，山藥300克左右，桂圓肉若幹，白砂糖。

做法：将洗幹淨的紅棗提前泡軟，山藥去皮後切成小塊；然後把二者一起放進水中燒開，直到煮的軟爛為止；這時，再向鍋中加入桂圓肉和半勺砂糖；煮開，待桂圓肉軟爛後即可關火食用。

紅薯銀耳枸杞湯

原料：紅薯1個、幹銀耳5克、枸杞子數粒。

做法：紅薯削皮切塊，幹銀耳用水泡發至軟，枸杞子洗淨；将泡好的銀耳放入鍋中，加水煮至軟；将紅薯塊倒入，煮約10分鐘至熟；将枸杞子倒入，煮5分鐘即可。

白果肚片湯

材料：豬肚200克、白果（幹）50克、黑木耳50克、枸杞子5粒、食鹽、醬油、姜、八角、花椒、桂皮、白胡椒粉、香葉、白醋。

做法：豬肚處理幹淨備用。冷水下鍋，加入幾片姜，再放入豬肚一起煮上3--5分鐘。撈出來後用刀子刮掉白白的膜。準備好姜片和其他調味料，并将其他調味料放入調味料鋼球中，方便以後一次性取出。肚片切成拇指寬的長條放入慢炖鍋中，再加入姜片和調味料鋼球。加入适量的開水，水要一次性加足。加上蓋，兩邊扣緊，轉為高溫鍵炖上一個半小時。加入白果和黑木耳，再加蓋轉低溫鍵炖煮半個小時。最後加入白胡椒和鹽調味，加入幾顆枸杞子，裝入碗中，就完成了。

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